365 Achtsamkeitsimpulse für dich

Name: 365 Achtsamkeitsimpulse für dich
Author: Aljoscha Long
ISBN: 9783747406236

by Aljoscha Long

Hardback

5.01

Buy Now

Amazon

Thalia

Genialokal

ReBuy

By using these links, you support READO. We receive an affiliate commission without any additional costs to you.

Description

Der Plan für dein Jahr: Mit Achtsamkeit dein Leben verändern Widme dein Jahr deiner mentalen Gesundheit und verbinde dich auf besondere Weise mit dir selbst und deinen Bedürfnissen. Die Achtsamkeitsimpulse und Übungen in diesem immerwährenden Kalender helfen dir dabei, Stress abzubauen, gelassener und selbstsicherer zu werden und dein Leben täglich mit Freude und Leichtigkeit genießen zu können. Lass dich von den Achtsamkeitsexperten Ronald Schweppe und Aljoscha Long leiten und nutze jeden Augenblick dazu, glücklich zu sein.

Main Genre

Self-Help & Non-Fiction

Sub Genre

Miscellaneous

Format

Hardback

Pages

240

Price

15.50 €

Author Description

Ronald P. Schweppe ist Orchestermusiker und Autor zahlreicher Bücher im Bereich Spiritualität und Lebenskunst. Ausbildung in NLP und MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit). Seit über 30 Jahren beschäftigt er sich mit fernöstlicher Philosophie, Buddhismus und Achtsamkeitsverfahren. Er lebt mit seiner Frau und seinen drei Kindern in München.