Was wir glauben, wer wir sind
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Description
Book Information
Author Description
Nesibe Kahraman, ehemals Özdemir, ist SPIEGEL-Bestsellerautorin, Psychologin und als Psychologische Psychotherapeutin in eigener Praxis tätig. In den sozialen Medien erreicht sie als @psychologin_nesibe und bei @fuehlen_wir ein großes Publikum und ist regelmäßige Interviewpartnerin in Hörfunk und TV. 2022 wurde sie mit dem Förderpreis Ambassadors für Wissenschaftskommunikation der Deutschen Gesellschaft für Psychologie ausgezeichnet. Sie lebt in Berlin.
Posts
Die Psychotherapeutin Nesibe Özdemir hat ein kluges Buch über Glaubenssätze und ihren Einfluss auf unser Erleben und Verhalten geschrieben. Anhand von Geschichten aus ihrer therapeutischen Praxis nimmt sie den Leser mit in unsere Verwicklungen, um über Erkenntnis zur Ent-wicklung beizutragen. Damit wir mit uns selbst und unseren Mitmenschen mitfühlender in Beziehung treten können. Ich finde das ist ihr großartig gelungen. Ich habe das Hörbuch in 2 Tagen durchgehört und war berührt von den Geschichten.
"Wir Menschen sind soziale Wesen und haben daher das große Glück, nicht jede Erfahrung am eigenen Körper erleben zu müssen, um daraus zu lernen. Wir müssen nicht jeden Fehler selbst begehen, um dann aus den Konsequenzen zu lernen.“
Was ein gutes Buch… wer sich mit Glaubenssätzen und dem Verhalten dahinter beschäftigen möchte bietet dieses Buch einen guten und sehr nahen Überblick. Ich konnte mich ganz oft in die einzelnen Geschichten einfühlen und mit den Patient/innen mitgehen. Was machen Glaubenssätze mit uns? Wie gehen wir in unserem Verhalten darauf ein? Was erreichen wird dadurch ? Und wie können wir sie erkennen und auflösen? All das und noch viel mehr wird darin beleuchtet. Gefällt mir wirklich sehr gut
Glaubenssätze verstehen
Die Autorin ist Psychotherapeutin und schreibt von verschiedenen Fällen sehr verständlich. Durch die Art und Erklärung kann man sich gut in die Menschen rein versetzen. Ob es Glaubenssätze geht wie „Ich muss funktionieren“ Ich bin nicht genug“ Ich bin unwichtig“ Man kann sich gut rein versetzen und versteht auch wie man die Muster brechen kann. Gleichzeitig fande ich den Einblick in die Therapeutische Vorgehens Weise super Interessant. Mich hat das Buch absolut bereichert und ich kann es jedem Empfehlen!!
Grandioses Werk für Laien und Personen vom Fach!
Das Buch befasst sich ungewöhnlich „leicht“ mit einem wirklich schweren Thema „Glaubenssätze“, was quasi jeden Menschen betrifft. Es enthält viele hilfreiche Beispiele und leicht verständliche Erklärungen. Ein Buch, das jeder einmal gelesen haben sollte, dem Selbstreflexion ein Anliegen ist. Wirklich einmalig!
Ein sehr gutes Buch über Glaubenssätze, an vielen Beispielen / Fällen erklärt die Autorin woher die Glaubenssätze (Kindheit, kollektive etc. ) kommen, wie sie aufgelöst und neu & positiver formuliert werden können. Was mir besonders gefallen hat, dass Frau Özdemir sich selbst auch als Beispiel genommen hat und zeigt, daß selbst Therapeuten mit Glaubenssätzen kämpfen - wunderbar authentisch und sympathisch. Zum Schluss gibt es noch ein paar Fragen um seinen eigenen verborgenen Glaubenssätze auf die Spur zu kommen.
Wertvoll
Ein sehr gutes Buch über Glaubenssätze das nicht starr in der Erklärung und Umsetzung festhält sondern es geht über diverse Geschichtwn langsam an dieses Thema heran! Man kann beobachten und für sich aich selbst anschließend klären. Das Thema Glaubenssätze wird hier sehr anders behandelt als ich es sonst kannte! Ganz toll.
Leichte Kost zum Hören
Auch wenn es hier um Patient*innen aus der Praxis geht, habe ich es beim Hören als leichte Kost empfunden. Es werden viele verschiedene Themen und Glaubenssätze beleuchtet, sodass auch jede*r sicherlich in der ein oder anderen Geschichte Wiederfinden wird. Die Reflexionsfragen am Ende sind sicherlich hilfreich für Personen, die das noch nie gemacht haben.
Idealer Einstieg ins Thema Glaubenssätze
Ein idealer Einstieg um sich mit dem Thema Glaubenssätze zu beschäftigen. Die Autorin stellt Anhand von Beispielen aus ihrem Alltag als Therapeutin verschiedene Glaubenssätze und ihre Auswirkungen auf das Leben der Patient:innen dar und gibt Hilfestellungen, die eigenen Glaubenssätze im Praxisteil zu erkennen.
Das Buch enthält interessante Fallgeschichten von Patient*innen die zum Nachdenken anregen. Es geht darum Glaubssätze zu erkennen, zu verstehen und diese ggf zu modifizieren. Sehr interessant für Psychotherapeut*innen (in Ausbildung) um sich intensiv mit dem Thema Glaubenssätzen auseinandersetzen. Das Buch enthält Fragen zur Selbstreflexion (oder auch gemeinsam mit Patient*innen) sehr wertvoll. Eine gelungene Mischung aus einer kurzen Vermittlung von Theorie und Techniken und einer praxisnahen Schilderung durch die Fallgeschichten. Zudem mag ich die Haltung der Therapeutin und das vorsichtige Abwägen der davon, ob und in welchem Maß die Arbeit an Glaubenssätzen überhaupt möglich ist.
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Book Information
Author Description
Nesibe Kahraman, ehemals Özdemir, ist SPIEGEL-Bestsellerautorin, Psychologin und als Psychologische Psychotherapeutin in eigener Praxis tätig. In den sozialen Medien erreicht sie als @psychologin_nesibe und bei @fuehlen_wir ein großes Publikum und ist regelmäßige Interviewpartnerin in Hörfunk und TV. 2022 wurde sie mit dem Förderpreis Ambassadors für Wissenschaftskommunikation der Deutschen Gesellschaft für Psychologie ausgezeichnet. Sie lebt in Berlin.
Posts
Die Psychotherapeutin Nesibe Özdemir hat ein kluges Buch über Glaubenssätze und ihren Einfluss auf unser Erleben und Verhalten geschrieben. Anhand von Geschichten aus ihrer therapeutischen Praxis nimmt sie den Leser mit in unsere Verwicklungen, um über Erkenntnis zur Ent-wicklung beizutragen. Damit wir mit uns selbst und unseren Mitmenschen mitfühlender in Beziehung treten können. Ich finde das ist ihr großartig gelungen. Ich habe das Hörbuch in 2 Tagen durchgehört und war berührt von den Geschichten.
"Wir Menschen sind soziale Wesen und haben daher das große Glück, nicht jede Erfahrung am eigenen Körper erleben zu müssen, um daraus zu lernen. Wir müssen nicht jeden Fehler selbst begehen, um dann aus den Konsequenzen zu lernen.“
Was ein gutes Buch… wer sich mit Glaubenssätzen und dem Verhalten dahinter beschäftigen möchte bietet dieses Buch einen guten und sehr nahen Überblick. Ich konnte mich ganz oft in die einzelnen Geschichten einfühlen und mit den Patient/innen mitgehen. Was machen Glaubenssätze mit uns? Wie gehen wir in unserem Verhalten darauf ein? Was erreichen wird dadurch ? Und wie können wir sie erkennen und auflösen? All das und noch viel mehr wird darin beleuchtet. Gefällt mir wirklich sehr gut
Glaubenssätze verstehen
Die Autorin ist Psychotherapeutin und schreibt von verschiedenen Fällen sehr verständlich. Durch die Art und Erklärung kann man sich gut in die Menschen rein versetzen. Ob es Glaubenssätze geht wie „Ich muss funktionieren“ Ich bin nicht genug“ Ich bin unwichtig“ Man kann sich gut rein versetzen und versteht auch wie man die Muster brechen kann. Gleichzeitig fande ich den Einblick in die Therapeutische Vorgehens Weise super Interessant. Mich hat das Buch absolut bereichert und ich kann es jedem Empfehlen!!
Grandioses Werk für Laien und Personen vom Fach!
Das Buch befasst sich ungewöhnlich „leicht“ mit einem wirklich schweren Thema „Glaubenssätze“, was quasi jeden Menschen betrifft. Es enthält viele hilfreiche Beispiele und leicht verständliche Erklärungen. Ein Buch, das jeder einmal gelesen haben sollte, dem Selbstreflexion ein Anliegen ist. Wirklich einmalig!
Ein sehr gutes Buch über Glaubenssätze, an vielen Beispielen / Fällen erklärt die Autorin woher die Glaubenssätze (Kindheit, kollektive etc. ) kommen, wie sie aufgelöst und neu & positiver formuliert werden können. Was mir besonders gefallen hat, dass Frau Özdemir sich selbst auch als Beispiel genommen hat und zeigt, daß selbst Therapeuten mit Glaubenssätzen kämpfen - wunderbar authentisch und sympathisch. Zum Schluss gibt es noch ein paar Fragen um seinen eigenen verborgenen Glaubenssätze auf die Spur zu kommen.
Wertvoll
Ein sehr gutes Buch über Glaubenssätze das nicht starr in der Erklärung und Umsetzung festhält sondern es geht über diverse Geschichtwn langsam an dieses Thema heran! Man kann beobachten und für sich aich selbst anschließend klären. Das Thema Glaubenssätze wird hier sehr anders behandelt als ich es sonst kannte! Ganz toll.
Leichte Kost zum Hören
Auch wenn es hier um Patient*innen aus der Praxis geht, habe ich es beim Hören als leichte Kost empfunden. Es werden viele verschiedene Themen und Glaubenssätze beleuchtet, sodass auch jede*r sicherlich in der ein oder anderen Geschichte Wiederfinden wird. Die Reflexionsfragen am Ende sind sicherlich hilfreich für Personen, die das noch nie gemacht haben.
Idealer Einstieg ins Thema Glaubenssätze
Ein idealer Einstieg um sich mit dem Thema Glaubenssätze zu beschäftigen. Die Autorin stellt Anhand von Beispielen aus ihrem Alltag als Therapeutin verschiedene Glaubenssätze und ihre Auswirkungen auf das Leben der Patient:innen dar und gibt Hilfestellungen, die eigenen Glaubenssätze im Praxisteil zu erkennen.
Das Buch enthält interessante Fallgeschichten von Patient*innen die zum Nachdenken anregen. Es geht darum Glaubssätze zu erkennen, zu verstehen und diese ggf zu modifizieren. Sehr interessant für Psychotherapeut*innen (in Ausbildung) um sich intensiv mit dem Thema Glaubenssätzen auseinandersetzen. Das Buch enthält Fragen zur Selbstreflexion (oder auch gemeinsam mit Patient*innen) sehr wertvoll. Eine gelungene Mischung aus einer kurzen Vermittlung von Theorie und Techniken und einer praxisnahen Schilderung durch die Fallgeschichten. Zudem mag ich die Haltung der Therapeutin und das vorsichtige Abwägen der davon, ob und in welchem Maß die Arbeit an Glaubenssätzen überhaupt möglich ist.