Trainings-Guide Bauch

Trainings-Guide Bauch

Spiralbindung
TrainingsaufbauBauchmuskelnBauchmuskeltrainingFlacher Bauch

Durch das Verwenden dieser Links unterstützt du READO. Wir erhalten eine Vermittlungsprovision, ohne dass dir zusätzliche Kosten entstehen.

Beschreibung

Das Kompaktprogramm speziell für Männer: die Figur verbessern – die Bauchmuskeln gezielt kräftigen und definieren · Wirkungsvolle Übungen mit und ohne Geräte, Expertenrat zur richtigen Ausführung · Praktische Spiralbindung: kein Zuklappen des Buches beim Trainieren.

Buchinformationen

Haupt-Genre
Fachbücher
Sub-Genre
Sport & Freizeit
Format
Spiralbindung
Seitenzahl
96
Preis
10.30 €

Autorenbeschreibung

Wolfgang Mießner, Jahrgang 1965, ist staatlich geprüfter und diplomierter Sport- und Gymnastiklehrer, ausgebildeter Aerobic-Instructor und Fitnesslehrer. Seit mehr als 20 Jahren arbeitet er auf dem Fitness- und Gesundheitssektor im Bereich Gruppen- und Personaltraining, Organisation und Management. Viele Jahre war er an einer Berufsfachschule für Gymnastik und Sport als Ausbilder tätig. Auf Schulungen und Veranstaltungen und in zahlreichen Kursen gibt er seine praktischen und theoretischen Sachkenntnisse an ambitionierte Laien und professionelle Mitarbeiter mit großem Engagement weiter. Er hat bereits mehrere Bücher über Themen des Fitness- und Gesundheitssports geschrieben.