Blick ins Buch

Ratgeber & Sachbücher

The Sadness Book

Elias Baar
3,8(6)
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Über das Buch

Der internationale TikTok-Erfolg jetzt auch im deutschen Buchhandel!

Nein, wir müssen nicht immer glücklich sein. Traurigkeit, Wut, Enttäuschung, Sorgen – all diese Gefühle haben ihre Berechtigung und sind wichtig für uns. Was ist heute oder in der Vergangenheit nicht gut gelaufen? Was hängt noch nach, macht einen traurig? Es ist total in Ordnung, unglücklich oder überfordert zu sein, sich mit Ängsten konfrontiert zu sehen oder Erlebnisse nicht verarbeitet zu haben. «The Sadness Book» richtet sich an alle, die Frust und Probleme einfach mal rausschreiben möchten. Die eigenen Sorgen lassen sich ohne große Hürden niederschreiben, anschließend rausreißen, verbrennen oder wegwerfen. In der zweiten Hälfte des Buches ist nach dem Rauslassen negativer Emotionen Raum für schöne Gedanken.

ISBN9783499014024
VerlagROWOHLT Taschenbuch
Erscheinungsdatum13.06.23
Seitenzahl192

Rezensionen & Bewertungen

6 Bewertungen

2 Rezensionen

3,8

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  • silberschrift
    silberschrift

    45 Follower

    Ich glaube die einzige Voraussetzung die es braucht, damit dieses Buch einen weiter bringt ist eben das man sich mit sich selbst befassen wollen muss. Ansonsten ist es ziemlich nutzlos. Wenn man aber sich selbst hinterfragen will, Dinge verstehen will aber nicht weiß wo man anfangen soll etc. ist das Buch echt super gut. Das Buch bietet nur ganz viele kleine Fragen und Gedankengänge und der Rest liegt dann eben bei einem selbst.

    4. Juli 2024

  • alex_2909
    alex_2909

    1 Follower

    5,0

    Es ist okay, sich nicht okay zu fühlen. Es ist okay zu weinen. Du bist nicht schwer zu lieben. Du hast nur die falsche Person gefragt. Du willst nicht was dich nicht verdient. Es ist okay

    31. Dez. 2023

Autorin / Autor

Über Elias Baar

Elias Baar, geboren 2002 in Göppingen, beendete im Jahr 2021 das Gymnasium und widmet sich seither dem Schreiben. 2022 veröffentlichte er sein erstes Buch «The Sadness Book - A Journal To Let Go», das durch seinen schnellen Erfolg auf TikTok zu einem internationalen Hit wurde. Online hat er mit seinen Werken bereits Millionen von Menschen erreicht und inspiriert. Nun sind seine Bücher auch im deutschen Buchhandel erhältlich.

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