Shaolin

Das Hörbuch war nett anzuhören. Durch einige Fragen zu den Themen bekam man eine andere Sichtweise, wenn man diese aktiv versucht hat zu beantworten. Auch die einzelnen kleinen Geschichten welche in den Kapiteln erzählt wurden fand ich interessant und haben die Inhalte gut verdeutlicht. Prinzipiell habe ich aber leider nicht den Eindruck, dass dieses Buch mir nachhaltig irgendwie helfen wird. Es verschafft eher einen guten Einblick in die Denkweise des Shaolin. Hierfür ist es nett zu hören/lesen.

„Wenn du aufgebracht bist, tue nichts, sage nichts, triff keine Entscheidungen. Atme langsam ein und aus und warte, bis dein Geist wieder ruhig und klar wie die Oberfläche eines Sees ist.“ „Ein Angriff trifft dich nur dann, wenn du ihm einen Widerstand entgegensetzt. Trittst du einen Schritt beiseite, läuft die Energie des Angreifers ins Leere.“

Der Inhalt ist leicht verständlich, die Durchführung umso schwerer. Es geht um das widerstandslose Kämpfen und Verteidigung der Shaolin-Mönche in China. Viele der Prinzipien sind mit Geschichten aus der Vergangenheit und dem Alltag erfasst. Grundsätzlich ein sehr aufschlussreicher Ratgeber, um mehr Gelassenheit im Leben herbeizuführen.