Mein Pilates Programm

Mein Pilates Programm

von Barbara Becker
Taschenbuch
GesundheitKörperPilatesRatgeber

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Beschreibung

Mit Barbara Beckers Fitneß-Programm erreichen Sie Ihre Ziele – ganz ohne Streß und auf sanfte Art. Denn Pilates bringt Körper und Geist in Form. Die wichtigsten Übungen, aktuelle Ernährungstips sowie Barbara Beckers ganz persönliche Anleitung zum Glücklichsein machen dieses Buch zu einer umfassenden Hilfe für Ihren Start in ein gesundes, vitales, rundum positives Lebensgefühl.

Haupt-Genre
Ratgeber & Sachbücher
Sub-Genre
Familie & Gesundheit
Format
Taschenbuch
Seitenzahl
208
Preis
10.30 €

Autorenbeschreibung

Barbara Becker, Jahrgang 1966, lebt seit einigen Jahren mit ihren beiden Söhnen in Miami. Fitneß, bewußte Ernährung und Gesundheit spielen in ihrem Leben eine große Rolle und sind für sie nicht nur eine Frage des Aussehens, sondern auch des Respekts vor dem eigenen Körper.