Meditations-Praxis

von Jack Kornfield

Audio-CD

MeditationSpiritualitätKlarheitEntspannung

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Beschreibung

In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. Unabhängig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessierten Hörer, Schritt für Schritt innere Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln – Qualitäten, die bei der Meisterung unseres hektischen Alltags von unschätzbarem Vorteil sind.

Geführte Meditationen, auch ohne Vorkenntnisse sofort anwendbar.

2 CDs, Laufzeit 2 Std. 8 min.

Ausstattung: 2 CDs

Haupt-Genre

Ratgeber & Sachbücher

Sub-Genre

Körper & Geist

Format

Audio-CD

Seitenzahl

N/A

Preis

19.62 €

Autorenbeschreibung

Jack Kornfield ist promovierter Psychologe und Psychotherapeut, war Mönch in Thailand, Burma und Indien und zählt zu den weltweit anerkannten Vermittlern von buddhistischem Gedankengut für den westlichen Alltag. Er gründete die Insight Meditation Society in Massachusetts und das Spirit Rock Center in Kalifornien, wo er heute lebt.