Lebe leichter - Bleibe leichter in einem bewegten Alltag

Name: Lebe leichter - Bleibe leichter in einem bewegten Alltag
Author: Heike Malisic
ISBN: 9783775155113

von Heike Malisic

Paperback

Bleibe LeichterAlltagKörperErnährung

Jetzt kaufen

Amazon

Thalia

Genialokal

ReBuy

Durch das Verwenden dieser Links unterstützt du READO. Wir erhalten eine Vermittlungsprovision, ohne dass dir zusätzliche Kosten entstehen.

Beschreibung

Die Erfolgsserie geht weiter: Das dritte Buch der beliebten Lebe leichter Autorinnen dreht sich rund ums Thema Abnehmen und das Gewicht halten. Heike Malisic und Beate Nordstrand sind überzeugt, dass es nicht reicht, nur das Essverhalten anzupassen. Es muss auch ein neuer Lebensstil eingeübt werden. Ihr Tipp: Schwung in den Alltag bringen. Das hat Auswirkungen auf alle Bereiche des Lebens. Die 12 Einheiten von Lebe leichter mit Bewegung sind ein guter Begleiter hin zu einem bewegten Alltag.

Haupt-Genre

Ratgeber & Sachbücher

Sub-Genre

Familie & Gesundheit

Format

Paperback

Seitenzahl

200

Preis

17.50 €

Autorenbeschreibung

Heike Malisic ist mit einem Pastor verheiratet und leitet zusammen mit ihrem Mann das Christliche Zentrum Agape in Appenweier. Die fünffache Mutter wohnt mit ihrer Familie in Oberkirch. Zusammen mit Beate Nordstrand hat sie das "Lebe leichter" Programm entwickelt. Als Referentinnen sind die beiden in ganz Deutschland unterwegs und sind Autorinnen mehrerer Bücher. Sie bloggen auf www.lebeleichter.blogspot.de | www.lebe-leichter.org | www.bodyspiritsoul.de