Kum Nye - Selbstheilung durch Entspannung - Ebook
von Tarthang Tulku
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Beschreibung
Ein Yoga aus der tibetischen Tradition
Kum Nye ist ein Schlüssel zu tiefer Entspannung und neuer Lebensenergie. Diese einzigartige tibetische Heilkungs verbindet sanfte Bewegungen, bewusste Atmung, Selbstmassage und achtsame Meditation, um Körper und Geist in wohltuende Harmonie zu bringen.
In der überarbeiteten Neuausgabe ist für jede der 115 Körperübungen und Selbstmassagen eine Zeichnung eingefügt.
Buchinformationen
Haupt-Genre
Ratgeber & Sachbücher
Sub-Genre
N/A
Format
E-Book
Seitenzahl
412
Preis
19.99 €
Beschreibung
Ein Yoga aus der tibetischen Tradition
Kum Nye ist ein Schlüssel zu tiefer Entspannung und neuer Lebensenergie. Diese einzigartige tibetische Heilkungs verbindet sanfte Bewegungen, bewusste Atmung, Selbstmassage und achtsame Meditation, um Körper und Geist in wohltuende Harmonie zu bringen.
In der überarbeiteten Neuausgabe ist für jede der 115 Körperübungen und Selbstmassagen eine Zeichnung eingefügt.
Buchinformationen
Haupt-Genre
Ratgeber & Sachbücher
Sub-Genre
N/A
Format
E-Book
Seitenzahl
412
Preis
19.99 €