Iss Dich schlanker (Clever essen)

Das Buch 'Iss Dich schlanker' aus der Reihe 'Clever essen' zeigt, dass bewusste Ernährung Spaß macht und man ohne großen Aufwand die gewünschten Erfolge erzielen kann. So kommt man mit den richtigen Zutaten mühelos zur begehrten schlanken Linie. Auf Genuss muss nicht verzichtet werden, denn der umfassende Rezeptteil bietet abwechslungsreiche Gerichte für jede Gelegenheit. Zu jedem Rezept gibt es den Clever-essen-Effekt, der die unmittelbaren Auswirkungen der jeweiligen Zutatenkombination auf den Körper aufzeigt (z.B. Stoffwechselförderung, Abbau von Glucose). Der Ratgeberteil umfasst alles zu Wirkstoffen, Lebensmitteln und Zubereitungsarten und man erfährt, wie effektiv bewusste Ernährung sein kann. - Kochbuch & Ratgeber für eine schlankere Linie - gesunde, aber dennoch genussvolle Ernährung - Grundlagenteil mit allem Wissenswerten zu Lebensmitteln, Effekt auf den Körper - Rezeptteil mit Gerichten, die sich positiv auf das Wohlbefinden auswirken - mit Clever-essen-Effekt zu jedem Rezept