Intuitiv abnehmen

Intuitiv abnehmen

Taschenbuch
3.86
KörperStressfreies AbnehmenDiätErnährung

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Beschreibung

Intuitiv schlank und schön!

Schluss mit dem Diätwahn und zurück zu einem natürlichen Körpergefühl und Essgenuss ohne schlechtes Gewissen – diese Botschaft vermitteln die beiden Autorinnen in ihrem Buch „Intuitiv Abnehmen“. Denn wer bewusst und ohne Schuldgefühle isst und auf seinen Körper hört, der wird lernen seinen Körper zu akzeptieren. So fällt es ganz leicht, stressfrei und auf natürliche Weise abzunehmen.
Haupt-Genre
Ratgeber & Sachbücher
Sub-Genre
Familie & Gesundheit
Format
Taschenbuch
Seitenzahl
448
Preis
12.40 €

Autorenbeschreibung

Elyse Resch ist seit 30 Jahren als Ernährungstherapeutin mit eigener Praxis tätig. Ihr Spezialgebiet sind Essstörungen, intuitives Essen und präventive Ernährung. Sie lebt in Beverly Hills, Kalifornien.

Beiträge

1
Alle
3

Zu oft wiederholend und strapazierend für den Geduldsfaden

An sich ein gutes Buch, wenn nicht ab der Hälfte ständig alle Lektionen wiederholt werden würden. Ja es geht ein wenig um das gewisse Gedankenmuster umgepolt werden sollen und man dadurch eine andere Denkweise erhält aber mir war es einfach ab der Hälfte zu zäh. Ab da hat es meinen Geduldsfaden sehr strapaziert. Kürzer ist manchmal knackiger, dann wäre es auch mehr Sterne geworden.

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