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Immun gegen toxische Menschen

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Über das Buch

In toxischen Beziehungskonstellationen dominieren Drohungen, Abwertungen, Lügen und Manipulationen den Alltag. Die dahinterstehenden Mechanismen gleichen sich, ob es sich nun um die Beziehung zum den Partner, zu Freunden, den Eltern, Kolleg:innen oder Vorgesetzten handelt. Die Psychologinnen Anna Eckert und Lisa Irani zeigen, woran man dysfunktionale Beziehungen erkennt, wie man sich mithilfe psychologisch fundierter Tools gegen übergriffiges Verhalten wehrt, sich der Manipulation entzieht und aus der Verstrickung löst. Dabei sprechen sie vorrangig über das Thema Narzissmus, betrachten aber auch andere Persönlichkeitsstrukturen, die zu einer toxischen Beziehungsdynamik führen können. Ziel ist es, eine Art "psychologisches Immunsystem" aufzubauen, um auch künftig gegen toxische Beziehungen gefeit zu sein.

Editionen (2)

ISBN9783833892660
VerlagGRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Erscheinungsdatum04.06.24
Seitenzahl288

Rezensionen & Bewertungen

44 Bewertungen

9 Rezensionen

4,0

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  • lali_likes_books
    lali_likes_books

    317 Follower

    5,0

    Nützlich und absolut informativ!

    Wahrscheinlich hatte so mancher schon einmal das (manchmal eher zweifelhafte) Vergnügen, mit einer toxischen Person konfrontiert zu sein. In diesem überaus informativen Hörbuch geht es darum, toxische Menschen zu erkennen und zu verstehen, wie beispielsweise Nazismus oder egozentrische Züge kategorisiert werden und gibt Ratschläge an die Hand, wie man am besten mit eben solchen umgehen kann. Es werden Lösungswege anhand von Fallbeispielen erklärt und aufgezeigt, was ich mega nützlich fand. Ich kann dieses Buch (auch gern als Hörbuch) nur empfehlen.

    9. Jan. 2026

  • celxne.blt
    celxne.blt

    100 Follower

    3,5

    Immun gegen toxische Menschen - aber nicht gegen langatmige Kapitel

    Mehrere Wiederholungen 🫠, wobei ich mir denke, dass das Buch es auch auf 150 Seiten getan hätte. Was mir gut gefallen hat: 🔅mehrere Methoden zum Handeln 🔅Mehrere Perspektiven 🔅einfache Schreibweise

    29. Sept. 2024

  • theresity_
    theresity_

    58 Follower

    2,0

    Ich fand einiges an diesem Buch sehr schwierig. Vielleicht habe ich aber auch einfach was Anderes erwartet. Ich hatte nur andauernd das Gefühl, dass "die Opferrolle" eigentlich das war, worum es in diesem Buch eigentlich ging. Also, dass dem Opfer toxischen Verhaltens eigentlich wieder sie Verantwortung zugeschoben wurde und man doch bitte von selber draufkommen soll, wenn man manipuliert wird... Das ist in der Realität halt leider nicht immer so einfach... Auch die "Tipps"....naja.

    5. Aug. 2024

3 von 9 Rezensionen

Autorin / Autor

Über Lisa Irani

Lisa Irani studierte bis 2021 Angewandte Psychologie (B.Sc.) und Klinische Psychologie (M.Sc.) 2021 erlangte sie den Titel „Klinische Psychologin, Master of Science“. Der Forschungsschwerpunkt ihrer subklinischen Masterstudie lag auf dem Thema „Narzissmus im Zusammenhang mit Liebesstilen und Bindungstypen“. Seit 2021 absolviert sie eine Weiterbildung zur Kinder- und Jugendlichen- Psychotherapeutin. Sie hat Zusatzzertifikate in Systematischem Coaching, den aktuellen S3-Leitlinien der Schizophrenie sowie der Diagnostik der Autismus-Spektrum-Störung. Aktuell arbeitet sie in einer Kinder- und Jugendpsychiatrischen Praxis. Zudem arbeitet sie unterstützend als klinische Psychologin in einer Praxis für Allgemein- und Notfallmedizin. Im Jahr 2020 hat sie gemeinsam mit ihrer Kollegin Anna Eckert den psychologischen Podcast (450.000 Downloads) sowie TikTok Account „Cute aber Psycho“ gegründet mit dem sie derzeit 91.000 Follower*innen mit psychologischem Fachwissen unterhält.

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