Everything is okay
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Beschreibung
Werde ich das jemals schaffen?
Was ist, wenn am Horizont plötzlich ganz dunkle Wolken aufziehen, die gar nicht mehr weggehen? Wenn sich das Aufstehen jeden Morgen anfühlt wie ein Bergaufrennen und du gar nicht mehr aufhören kannst zu weinen? Debbie Tung zeichnet ihre Depression als ein schwarzes Monster, das in ihrem Kopf sitzt. Als einen Ozean, in dem sie zu ertrinken droht, oder dunkle Wolke, die sie erstickt. Aber sie lernt, ihre Ängste zu akzeptieren, achtsamer mit sich umzugehen und auch einmal Nein zu sagen, wenn alles zu viel wird. Und Stück für Stück wird ihre Welt wieder bunter. Sei nett zu dir selbst – du schaffst das.
Everything is okay ist ein Mutbuch für alle, die lernen wollen, ihre dunklen Wolken zu umarmen.
Du bist auch in dunklen Stunden nicht allein
Jeder redet über seinen Schnupfen, aber niemand über Depressionen und Angststörungen . Dabei sind sie die häufigste Krankheitsursache . Nach den Erfolgen von Quiet Girl und Book Love nimmt Debbie Tung diesem Thema durch ihre mutige und einfühlsame Darstellung das Tabu und macht Mut.
Klimaneutrales Produkt – Wir unterstützen ausgewählte Klimaprojekte!
Buchinformationen
Autorenbeschreibung
Debbie Tung ist eine Illustratorin und Comiczeichnerin aus Birmingham. Sie hat Modedesign und Informatik studiert und als Programmiererin gearbeitet, bevor sie sich ihren Traum von einer Künstlerkarriere erfüllte.
Beiträge
❤️🩹🫂
„Everything Is Okay“ von Debbie Tung hat mich sehr berührt. In diesem Comic beschreibt die Autorin ihre eigenen Erfahrungen mit Depression auf eine ruhige, ehrliche und unglaublich einfühlsame Weise. Viele Gedanken und Gefühle kamen mir vertraut vor – dieses ständige Funktionieren, die innere Erschöpfung, das Gefühl, mit allem allein zu sein. Die Zeichnungen sind schlicht und wunderschön und unterstreichen die Stimmung perfekt. Besonders wertvoll fand ich die offenen Eingeständnisse und kleinen Erkenntnisse, die keinen Druck machen, sondern Verständnis und Trost schenken. Dieses Buch fühlt sich an wie eine leise Umarmung und erinnert daran, dass es okay ist, nicht okay zu sein.
📘 In "Everything is Okay" nimmt uns Debbie Tung mit auf eine aufrichtige und eindringliche Reise durch ihre eigene Dunkelheit. Diese autobiographische Graphic Novel beschreibt auf beeindruckende Weise, wie sie zum ersten Mal ihre Depression erkennt und den entscheidenden Schritt wagt, sich Hilfe zu suchen. 🎨 Durch ihre einfühlsame Darstellung gelingt es Tung, ihre Gefühle in Worte und Bilder zu fassen, die für alle Lesenden greifbar sind. Ihre Illustrationen sind nicht nur ästhetisch ansprechend, sondern tragen auch maßgeblich zur emotionalen Tiefe der Geschichte bei. 🌟 Was dieses Buch besonders macht, ist seine Botschaft des Muts und der Hoffnung. Debbie Tung zeigt uns, dass es in Ordnung ist, sich nicht okay zu fühlen, und dass es einen Weg gibt, sich aus dem Dunkeln zu erheben. Ihre Offenheit und Ehrlichkeit sind inspirierend und ermutigen die Lesenden, sich ihren eigenen Herausforderungen zu stellen. 🌈 "Everything is Okay" ist mehr als nur eine Graphic Novel – es ist ein Lichtstrahl in der Dunkelheit, der Mut macht und zeigt, dass es in Ordnung ist, nicht alleine zu kämpfen. Ein absolutes Muss für Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen, die sich auf der Suche nach Trost und Verständnis befinden.
Ich denke, dieser Comic kann vielen Betroffenen oder auch geliebten Menschen von Betroffenen sehr helfen. Es erzählt von Debbie und ihren psychischen Problemen und wie sie damit umgeht . Aus ihren eigenen Leben und wie sie damit zu kämpfen hat. Ich finde, es ist sehr gut dargestellt. Ich mochte hier besonders die Farbgebung und wie damit gespielt wurde. Ich denke, das Buch kann vielen Betroffenen helfen zu sehen, dass sie nicht alleine sind und vielleicht sogar dazu anregen einen ersten Schritt Richtung Hilfe suchen zu machen.
Herzensbuch
Debbie Tung zeigt uns aus Sicht einer Betroffenen wie es ist, mit Depressionen zu leben - durch super süße Zeichnungen und kleine, berührende Texte. Dabei geht es auch darum, was Auslöser sein könnten oder die Krankheit verschlimmern: Zum Beispiel der Erwartungsdruck der Gesellschaft oder Social Media. Außerdem zeigt sie auch, wie man als Partner:in eine unterstützende Haltung einnehmen kann. Ich hab mich auf jeder Seite so gesehen gefühlt. Hier werden Worte gefunden, die mir meist einfach fehlen. Doch es gibt einem nicht nur das Gefühl vom verstanden werden, es vermittelt auch einen Hoffnungsschimmer. Debbie nimmt uns zum Beispiel auch bei ihren Learnings aus ihren Therapiesitzungen mit. Es ist eine englische Graphic Novel, aber wirklich super einfach zu verstehen. Ich kann es euch nur ans Herz legen. Bei mir werden definitiv auch noch die anderen Graphic Novels der Autorin/Grafikerin einziehen ❤️
Super Comic über Depression
Diese Buch ist wie ein Comic aufgebaut und erläutert Depression sowie Angststörungen. Es ist gut kurz und einfach geschrieben. Ich finde wenn sich jemand nicht wirklich mit Depressionen auskennt ist dieses Buch ein super Anfang um sich mit dem Thema einfach zu beschäftigen. Ich kann es mir weiterempfehlen!🖤
Ich habe bereits die ersten beiden Bücher von ihr gelesen und wusste als ich es gesehen habe sofort ich brauche auch das dritte
Diesmal geht es um ein Thema von dem ich nicht selber betroffen bin, dennoch kommt man mittlerweile öfter in Berührung mit dem Thema Depressionen. Die Zeichnungen sind wie immer toll. Besonders schön fand ich das die hoffnungsvolleren gedanken bunt gestaltet sind.
Ein großartiger, wichtiger und mutmachender Comic über Depressionen und Ängste! 🖤💜
"Because what feels like the end is sometimes the beginning. Life will never be perfect. But that's what makes it beautiful." Wow, ich bin absolut gerührt von diesem wundervollen, herzerwärmenden, aufklärenden und mutmachendem Comic! 🥹 Mein bisher erster und sicherlich nicht letzter dieser Autorin! Aus persönlichem Anlass habe ich mich vor kurzem dazu entschlossen, mit diesem Werk zu starten und bereue es absolut nicht. Die Autorin berichtet hier über ihre Wahrnehmungen und ihren Weg im Umgang mit der Depression und Ängsten sowie damit verbundenen Zweifeln, Sorgen und Grübelgedanken. Die Illustrationen sind absolut passend und gelungen, insbesondere die Farbgebung des Comics passt so gut zum Thema! Denn diese sind größtenteils dunkel, vor allem grau gehalten. Jede/r Betroffene kann sich dort wiederfinden. Generell dachte ich meistens: was macht diese Autorin in meinem Kopf? Ich habe mich sehr im Comic wiedergefunden 🫶🏼 Und besonders stark war natürlich nicht nur, wie sich die Depression und damit verbundenene Ängste äußern, sondern wie ein hilfreicher Umgang damit gefunden werden kann - hier finden sich einige, wirklich sehr wertvolle und mutmachende Informationen wieder. Und das auf eine wunderschöne, kreative Art. Ich werde diesen Comic sicher wieder lesen, wenn mir mal wieder danach ist 🥰🥹
Ein Mutmachbuch für alle, die manchmal mit ihrem Leben strugglen
Im Buch geht es um Debbie selbst, wie sie ihre Depressionen beschreibt und verarbeitet. Mir hat es wirklich sehr gut gefallen, da es ein absolutes Mutmach Buch ist. Es gab immer wieder Passagen, wo ich mir gedacht habe "Hey, so denke ich manchmal auch". Sei es darüber, sich zu viele Gedanken zu machen, typisches overthinking, oder Zukunftsängste und noch so vieles mehr. Man fühlt sich durch dieses Buch irgendwie nicht so alleine mit seinen eigenen Problemen. Ich kann es wirklich jedem empfehlen, der ab und zu etwas strugglet im Leben und sich manchmal alleine mit all seinen Lasten fühlt. Glaubt mir, ihr seid nicht alleine. Das Leben ist kompliziert, aber schön ❤️ Everything is okay ist für mich ein absolutes Highlight und bekommt 5+ von 5 ⭐️
Ein kleiner Schatz
Durch ihre wunderbare, einfühlsame Art, Gedanken und Gefühle einzufangen und in Bildern zu verewigen, ist Debbie Tung mal wieder ein ganz besonderes Werk gelungen. Everything is OK ist eine Umarmung an alle, die sie brauchen, ein Mutmacher für alle, die sich verloren fühlen und eine Erklärung an alle anderen, die es nicht tun. Mit warmen Gesten spendet sie Hoffnung und zaubert ein Lächeln ins Gesicht jeder Person, die dieses Buch aufschlägt, trotz all der Melancholie und Dunkelheit, über die sie spricht. “Just for while, let go of any expectations you have of yourself and enjoy the moment. You are more than enough.”
Dieses Buch war interessant. Es war toll zu lesen wie andere Menschen mit sowas umgehen. Ich selbst habe mich in sehr vielen Situationen wiedergefunden und habe mehr und mehr darüber nachgedacht. Ich werde in Zukunft an dieses Buch denken, wenn das Leben mal wieder nicht so ganz gut läuft. Und denkt dran Leute- es ist okay, wenn ihr nicht okay seid 😊
Everything is okay. Was ist, wenn plötzlich ganz dunkle Wolken aufziehen, die gar nicht mehr weggehen? Wenn sich das aufstehen jeden Morgen anfühlt wie ein Bergaufrennen und du gar nicht mehr aufhören kannst zu weinen ? Depressionen sind wie schwarze Monster, die in deinem Kopf festsitzen. Debbie Tung zeigt in diesen Buch, wie die Welt trotz allem wieder bunter werden kann Stück für Stück- Bild für Bild
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ | Everything is OK – Debbie Tung
Ich kann dieses Buch wirklich nur loben. Debbie Tung hat es geschafft, Depression so einfühlsam und ehrlich darzustellen, dass ich mich in vielen Momenten vollkommen verstanden gefühlt habe. Sie hat Worte gefunden, für die ich selbst oft keine hatte – und das hat mich tief berührt. Besonders schön fand ich die Rolle ihres Mannes, der sie still und liebevoll durch die schweren Phasen begleitet hat. Ich hatte mehrmals Tränen in den Augen, weil ich so viel davon gefühlt habe. Everything is OK ist kein lautes Buch, aber eins, das bleibt. Egal, ob man selbst betroffen ist oder jemanden kennt, der mit Depression kämpft: Bitte lest dieses Buch. Aber passt gut auf euch auf – es kann emotional viel auslösen. ✅ Empfehlung, wenn du nach einer einfühlsamen, ehrlichen Darstellung von psychischer Gesundheit suchst oder dich selbst in dunklen Momenten gesehen fühlen willst. ❌ Keine Empfehlung, wenn du gerade emotional sehr instabil bist oder ein Thema wie Depression für dich zu belastend ist – lies es nur, wenn du dich bereit dafür fühlst.
Dieses Buch kam für mich zur richtigen Zeit! "Am I enough? Yes you are! You are more than enough!"
Dieses Comic ist so viel! Eine unglaublich gelungene Mischung aus tiefgründigen eigenen Erfahrungen, ehrlichen Begegnungen mit Angst und Depressionen sowie ständigen Zweifeln von außen und sich selbst an sich selbst. Es zeigt einen Weg, wie die Autorin geschafft hat aus dem dunklen Kapitel ihres Lebens heraus zu treten und Liebe und Akzeptanz für sich selbst zu finden. Wundervolle Illustration untermalen die zart und sorgsam gewählten Zeilen. Ganz viel Liebe für dieses Buch und die Spuren die es bei mir hinterlassen hat!
Eins meiner neuesten Jahreshighlights!!!
"Everything ie okay" von Debbie Tung handelt von einer jungen Frau, die Depressionen und Angststörungen hat und um ihren Weg, mit eben diesen umzugehen und wieder zu Leben anstatt zu überleben. Das Cover hat mich sofort angesprochen, weil der Zeichenstil und die Farben mir total gefallen haben. Auch der Zeichenstil im inneren hat mich begeistert. Die Story hat mich auch gepackt und ich habe mich wirklich verstanden gefühlt und fühle mich hinterher auch sehr sehr gut. Ich empfehle jedem dieses Buch weiter, der an Depressionen oder psychischen Erkrankungen leidet, aber auch jedem, der sich ein Bild davon machen will
Auch das 3. Buch von Debbie Tung hat mich, wie ich ich bereits erwartet hatte, vollends überzeugt. Sie schafft es einfach ein Thema so wundervoll zu erzählen und mit den Zeichnungen darzustellen, dass mir dabei ganz warm ums Herz ❤️ wird. Besonders mit so einem schwierigen Thema wie Depression weiß sie behutsam damit umzugehen. Dazu lässt sie noch zunehmend Farben einfließen, was ich besonders toll finde. "Everything is okay" ist nach "Book Love" und "Quiet Girl" ebenfalls wieder ein echtes Herzensbuch von der Autorin/Zeichnerin! ❤️
Tolles Buch! ✨
Das Buch kommt zur richtigen Zeit. Du wirst es für dich finden, wenn du es brauchst. Debbie erzählt auf ihre Weise wie sie für sich die Depression erlebt hat. Auf eine so tolle Weise, mit Bildern unterlegt, dass man sich selbst wieder findet. Nicht jeder Weg ist gleich und nicht jeder empfindet gleich, aber genau das zeigt sie: es ist egal was und wie du fühlst, aber es ist okay. Es ist okay Ängste zu haben und das wichtigste: alles wird gut. Ich habe das Buch zur richtigen Zeit gefunden, bzw. es hat mich gefunden und ich werde es mir die nächsten Wochen und Monate sicher immer wieder ansehen und einzelne Seiten lesen, weil ich glaube; dass es einem wirklich helfen kann, wenn man selber gerade in seinen Zweifeln, Ängsten und dunklen Wolken gefangen ist. Ich kann das Buch nur empfehlen. ✨ ☁️ 🌅
Love it!!
Was soll ich sagen: Die Werke der Autorin überzeugen mich einfach jedes Mal, weil ich sie so, so gut fühlen kann. Und auch hierbei habe ich wieder tausende Fotos geschossen. Diesmal ging es um ein ernsteres Thema: D3pression und Angststörung. Ich habe selbst alle paar Monate Tiefpunkte, die sich so anfühlen, wie die Autorin beschrieben hat. Und auch wenn ich schon besser darin geworden bin, mich selbst zu akzeptieren und bspw. meinen Körper nicht ständig runterzumachen, muss ich noch einiges lernen und vor allem Geduld mit mir haben. Ich liebe es sehr und ich hoffe, dass sie noch viele Graphic Novel zeichnen wird. 💛
Dunkle Wolken am Horizont, die sich gar nicht mehr verziehen wollen, das Aufstehen am Morgen wird zum Kraftakt und die Tränen wollen einfach nicht mehr versiegen. 🌧️ Jeder redet über seinen Schnupfen und erhält nett gemeinte Genesungswünsche. Aber niemand spricht gerne über Depressionen und Angststörungen, weil über diese gerne hinweggelächelt wird. Betroffene fühlen sich nicht ernst genommen, wertlos, als Last. Die genannten Erkrankungen sind immer noch Tabu-Themen und dabei doch erschreckend weit verbreitet. 😔 Debbie Tung zeichnet ihre Depression als ein schwarzes Monster, das in ihrem Kopf sitzt. Als einen Ozean, in dem sie zu ertrinken droht. Als dunkle Wolke, die sie erstickt. Die Illustrationen sind meist in schwarz-weiß und eher schlicht gehalten, trotzdem wirken sie sehr emotional und ausdrucksstark. 🌊 Anhand dieser Graphic Novel erfahren wir, wie sich Depressionen und Angststörungen für Debbie anfühlen, welche Gedanken sie hat/te und wie sie gelernt hat, ihre Ängste zu akzeptieren, so dass ihre Welt wieder bunter wurde. 💜💙🩷 Wichtig ist: Niemand ist allein. Es gibt überall Betroffene. Der erste Schritt zur Besserung ist es um Hilfe bitten und diese anzunehmen. Dementsprechend ist hier auch Therapie ein Thema. 🫂 Everything is okay ist ein Mutbuch für alle, die von Monstern verfolgt werden. Für alle, die drohen im Ozean zu ertrinken. Für alle, die von einer dunklen Wolke erstickt werden. Für alle, die das Monster endlich umarmen wollen, die lernen möchten zu schwimmen oder jene, deren Wunsch es ist endlich wieder freier atmen zu können. Für alle, die wieder Farbe in ihr Leben lassen möchten.
„𝘌𝘷𝘦𝘯 𝘪𝘧 𝘵𝘩𝘦 𝘸𝘰𝘳𝘭𝘥 𝘢𝘳𝘰𝘶𝘯𝘥 𝘮𝘦 𝘪𝘴 𝘴𝘪𝘭𝘦𝘯𝘵 𝘪𝘵'𝘴 𝘢𝘭𝘸𝘢𝘺𝘴 𝘭𝘰𝘶𝘥 𝘪𝘯𝘴𝘪𝘥𝘦 𝘮𝘺 𝘩𝘦𝘢𝘥.“ (𝘚.36) Anfang des Jahres hab ich „Quiet Girl“ gelesen und schnell war klar, dass ich auch „Everything is ok“ haben will. Die Grafic Novel ist bisher nur auf Englisch erhältlich, was aber das Lesevergnügen nicht einschränkt. Mit einer einfachen Sprache und wundervoll illustriert, führt Debbie Tung durch ihren Alltag mit Depression und Angststörung. Sie enttabuisiert die Themen, nimmt die vielleicht bestehende Angst, sich Hilfe zu holen und darüber zu sprechen, gibt Hoffnung in schwarzen Stunden. Betroffene werden sich schnell wieder finden, fühlen sich verstanden und darin bestärkt, nicht den Glauben an bessere Tage zu verlieren, was sehr aufbauend ist. Aber auch die Erkenntnis, dass es ok ist, wenn man schlechte Tage oder gar Wochen/Monate hat, hilft in dieser hektischen Welt, die mehr und mehr auf Leistung und Funktionieren ausgelegt ist. Denn: nichts ist für ewig und auf schlechte Phasen folgt auch wieder eine Gute. Sich dies vor Augen zu führen ist wichtig und wird gern vergessen, wenn es einem nicht gut geht, wenn man gefangen ist in einem ganz tiefen Tal oder dem Gedankenkarusell. Von mir gibt es eine riesengroße Empfehlung, nicht nur für Betroffene sondern auch für Angehörige und alle, die sich dem Thema auf leichte Art nähern möchten. Und immer schön daran denken: „𝘠𝘰𝘶 𝘥𝘰𝘯'𝘵 𝘯𝘦𝘦𝘥 𝘱𝘦𝘳𝘮𝘪𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯 𝘧𝘳𝘰𝘮 𝘢𝘯𝘺𝘰𝘯𝘦 𝘵𝘰 𝘣𝘦 𝘺𝘰𝘶𝘳𝘴𝘦𝘭𝘧.“ (𝘚.165)
Eine berührende Geschichte über mentale Gesundheit…
Wieder einmal konnte Debbie Tung mich begeistern. Das Buch ist so echt und einfühlsam und durch die Bilder erwacht die Geschichte zum Leben. Man kann wirklich viel aus dem Buch mitnehmen. Definitiv lesenswert und eine Empfehlung für alle Graphic-Novel-Fans :)
Wie bei allen Büchern von Debbie Tung, eine Geschichte, Worte, Bilder, die mitten ins Herz treffen. Man erkennt sich oft wieder, muss das ein oder andere Tränchen verdrücken, kann aber auch Hoffnung schöpfen. Man fühlt sich und seine Gefühle gesehen und ernstgenommen und dass man nicht allein damit ist. Wieder mal ein absolutes Herzensbuch!
Wundervoller und wichtiger Graphic Novel, der mich zur richtigen Zeit getroffen hat ✨💜
Der Graphic Novel ist toll aufgebaut und klärt über Depressionen durch wundervoll gezeichnete Bilder auf. Ich werde es mir noch oft angucken. Er gibt in schwierigen Zeiten Hoffnung und zeigt, dass es jeden treffen kann und kein Tabuthema sein sollte. Tolle Zitate, die auch zum Nachdenken anregen 🫶🏻
Emotional und wichtig
Das Buch / die Graphic Novel beschreibt den langsamen Weg aus einer Depression heraus. Dabei wird der Fokus auch auf andere mentale Krankheiten und die deshalb nötige Selbstliebe gelegt. Die Zeichnungen sind sehr schön und generell ist das Buch wirklich persönlich, da die Autorin über ihre eigenen Erfahrungen berichtet.
Interessante Einblicke u.a. in die Themen Depression, Angststörung und Selbstkritik
Normalerweise lese ich keine Graphic Novels, doch dieses Buch hat mich sowohl optisch als auch inhaltlich sehr angesprochen. Es geht unter anderem um die Themen Depression, Angststörung, Perfektionismus, Selbstkritik und Introvertiertheit. Das Buch ist einerseits für Betroffene geeignet, die entweder noch am Anfang stehen und sich durch dieses Buch verstanden fühlen und sehen können, wie sich durch professionelle Hilfe eine Besserung einstellt oder auch für Fortgeschrittene, die entweder mitten drin sind auf ihrer Reise oder diese Stationen bereits erfolgreich gemeistert haben und dank des Buches auf ihren zurückgelegten Weg und ihre Erfolge blicken können und für den Fall eines Rückfall direkt ein unterstützendes Buch griffbereit haben. Andererseits ist dieses Buch auch für Nichtbetroffene geeignet, da die Geschichte verständlich aufzeigt, wie sich diese Krankheiten anfühlen und wie man eine betroffene Person unterstützen kann. Der Zeichenstil gefällt mir sehr gut und ich finde es schön, dass einige Bilder auch Farbe enthalten, um die Hoffnung als Kontrast zu dem grau der restlichen Zeichnungen darzustellen. Etwas gewöhnungsbedürftig war für mich die Tatsache, dass es sich nicht um eine Geschichte handelt, sondern um kleine Sequenzen, die nur 1-2 Seiten beinhalten und nicht alles nahtlos ineinander übergeht, auch wenn grundsätzlich ein sich entwickelnder Handlungsstrang vorhanden ist. Außerdem muss man hier beachten, dass es sich bei der Geschichte um eine persönliche Erfahrung der Autorin handelt und dass diese nicht auf jeden zutrifft, da zum Beispiel kein unterstützender Partner, keine Familie oder kein verständnisvoller Arzt vorhanden sind.
Zum Glück wird langsam aber sicher offener über Depressionen und andere psychische Krankheiten geredet und geschrieben. Die Graphic Novel “Everything is okay” von Debbie Tung dreht sich um das Thema Depression. Sie zeigt auf, wie zweifelnd und verzweifelt eine Depression sich anfühlen kann, wie dunkel die Wolken über und um einen während einer Depression sind und dass es sich lohnt sich Hilfe zu holen und an sich zu arbeiten um wieder die schönen Farben des Lebens sehen zu können. Durch die Comics wird das Thema etwas “aufgelockert” aber keinesfalls nicht ernst genommen was es angenehm zum lesen macht. Es hat durchaus Potential, für sich die eine oder andere Anregung zu Herzen zu nehmen und im Alltag anzuwenden, wenn die dunkle Wolke mal wieder zu übermächtig wird. Es ist sicher kein, wie andere Comics, lustiges Buch, aber ein sehr wichtiges um das Thema “mental health” weiter zu entstigmatisieren.
Beschreibung
Werde ich das jemals schaffen?
Was ist, wenn am Horizont plötzlich ganz dunkle Wolken aufziehen, die gar nicht mehr weggehen? Wenn sich das Aufstehen jeden Morgen anfühlt wie ein Bergaufrennen und du gar nicht mehr aufhören kannst zu weinen? Debbie Tung zeichnet ihre Depression als ein schwarzes Monster, das in ihrem Kopf sitzt. Als einen Ozean, in dem sie zu ertrinken droht, oder dunkle Wolke, die sie erstickt. Aber sie lernt, ihre Ängste zu akzeptieren, achtsamer mit sich umzugehen und auch einmal Nein zu sagen, wenn alles zu viel wird. Und Stück für Stück wird ihre Welt wieder bunter. Sei nett zu dir selbst – du schaffst das.
Everything is okay ist ein Mutbuch für alle, die lernen wollen, ihre dunklen Wolken zu umarmen.
Du bist auch in dunklen Stunden nicht allein
Jeder redet über seinen Schnupfen, aber niemand über Depressionen und Angststörungen . Dabei sind sie die häufigste Krankheitsursache . Nach den Erfolgen von Quiet Girl und Book Love nimmt Debbie Tung diesem Thema durch ihre mutige und einfühlsame Darstellung das Tabu und macht Mut.
Klimaneutrales Produkt – Wir unterstützen ausgewählte Klimaprojekte!
Buchinformationen
Autorenbeschreibung
Debbie Tung ist eine Illustratorin und Comiczeichnerin aus Birmingham. Sie hat Modedesign und Informatik studiert und als Programmiererin gearbeitet, bevor sie sich ihren Traum von einer Künstlerkarriere erfüllte.
Beiträge
❤️🩹🫂
„Everything Is Okay“ von Debbie Tung hat mich sehr berührt. In diesem Comic beschreibt die Autorin ihre eigenen Erfahrungen mit Depression auf eine ruhige, ehrliche und unglaublich einfühlsame Weise. Viele Gedanken und Gefühle kamen mir vertraut vor – dieses ständige Funktionieren, die innere Erschöpfung, das Gefühl, mit allem allein zu sein. Die Zeichnungen sind schlicht und wunderschön und unterstreichen die Stimmung perfekt. Besonders wertvoll fand ich die offenen Eingeständnisse und kleinen Erkenntnisse, die keinen Druck machen, sondern Verständnis und Trost schenken. Dieses Buch fühlt sich an wie eine leise Umarmung und erinnert daran, dass es okay ist, nicht okay zu sein.
📘 In "Everything is Okay" nimmt uns Debbie Tung mit auf eine aufrichtige und eindringliche Reise durch ihre eigene Dunkelheit. Diese autobiographische Graphic Novel beschreibt auf beeindruckende Weise, wie sie zum ersten Mal ihre Depression erkennt und den entscheidenden Schritt wagt, sich Hilfe zu suchen. 🎨 Durch ihre einfühlsame Darstellung gelingt es Tung, ihre Gefühle in Worte und Bilder zu fassen, die für alle Lesenden greifbar sind. Ihre Illustrationen sind nicht nur ästhetisch ansprechend, sondern tragen auch maßgeblich zur emotionalen Tiefe der Geschichte bei. 🌟 Was dieses Buch besonders macht, ist seine Botschaft des Muts und der Hoffnung. Debbie Tung zeigt uns, dass es in Ordnung ist, sich nicht okay zu fühlen, und dass es einen Weg gibt, sich aus dem Dunkeln zu erheben. Ihre Offenheit und Ehrlichkeit sind inspirierend und ermutigen die Lesenden, sich ihren eigenen Herausforderungen zu stellen. 🌈 "Everything is Okay" ist mehr als nur eine Graphic Novel – es ist ein Lichtstrahl in der Dunkelheit, der Mut macht und zeigt, dass es in Ordnung ist, nicht alleine zu kämpfen. Ein absolutes Muss für Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen, die sich auf der Suche nach Trost und Verständnis befinden.
Ich denke, dieser Comic kann vielen Betroffenen oder auch geliebten Menschen von Betroffenen sehr helfen. Es erzählt von Debbie und ihren psychischen Problemen und wie sie damit umgeht . Aus ihren eigenen Leben und wie sie damit zu kämpfen hat. Ich finde, es ist sehr gut dargestellt. Ich mochte hier besonders die Farbgebung und wie damit gespielt wurde. Ich denke, das Buch kann vielen Betroffenen helfen zu sehen, dass sie nicht alleine sind und vielleicht sogar dazu anregen einen ersten Schritt Richtung Hilfe suchen zu machen.
Herzensbuch
Debbie Tung zeigt uns aus Sicht einer Betroffenen wie es ist, mit Depressionen zu leben - durch super süße Zeichnungen und kleine, berührende Texte. Dabei geht es auch darum, was Auslöser sein könnten oder die Krankheit verschlimmern: Zum Beispiel der Erwartungsdruck der Gesellschaft oder Social Media. Außerdem zeigt sie auch, wie man als Partner:in eine unterstützende Haltung einnehmen kann. Ich hab mich auf jeder Seite so gesehen gefühlt. Hier werden Worte gefunden, die mir meist einfach fehlen. Doch es gibt einem nicht nur das Gefühl vom verstanden werden, es vermittelt auch einen Hoffnungsschimmer. Debbie nimmt uns zum Beispiel auch bei ihren Learnings aus ihren Therapiesitzungen mit. Es ist eine englische Graphic Novel, aber wirklich super einfach zu verstehen. Ich kann es euch nur ans Herz legen. Bei mir werden definitiv auch noch die anderen Graphic Novels der Autorin/Grafikerin einziehen ❤️
Super Comic über Depression
Diese Buch ist wie ein Comic aufgebaut und erläutert Depression sowie Angststörungen. Es ist gut kurz und einfach geschrieben. Ich finde wenn sich jemand nicht wirklich mit Depressionen auskennt ist dieses Buch ein super Anfang um sich mit dem Thema einfach zu beschäftigen. Ich kann es mir weiterempfehlen!🖤
Ich habe bereits die ersten beiden Bücher von ihr gelesen und wusste als ich es gesehen habe sofort ich brauche auch das dritte
Diesmal geht es um ein Thema von dem ich nicht selber betroffen bin, dennoch kommt man mittlerweile öfter in Berührung mit dem Thema Depressionen. Die Zeichnungen sind wie immer toll. Besonders schön fand ich das die hoffnungsvolleren gedanken bunt gestaltet sind.
Ein großartiger, wichtiger und mutmachender Comic über Depressionen und Ängste! 🖤💜
"Because what feels like the end is sometimes the beginning. Life will never be perfect. But that's what makes it beautiful." Wow, ich bin absolut gerührt von diesem wundervollen, herzerwärmenden, aufklärenden und mutmachendem Comic! 🥹 Mein bisher erster und sicherlich nicht letzter dieser Autorin! Aus persönlichem Anlass habe ich mich vor kurzem dazu entschlossen, mit diesem Werk zu starten und bereue es absolut nicht. Die Autorin berichtet hier über ihre Wahrnehmungen und ihren Weg im Umgang mit der Depression und Ängsten sowie damit verbundenen Zweifeln, Sorgen und Grübelgedanken. Die Illustrationen sind absolut passend und gelungen, insbesondere die Farbgebung des Comics passt so gut zum Thema! Denn diese sind größtenteils dunkel, vor allem grau gehalten. Jede/r Betroffene kann sich dort wiederfinden. Generell dachte ich meistens: was macht diese Autorin in meinem Kopf? Ich habe mich sehr im Comic wiedergefunden 🫶🏼 Und besonders stark war natürlich nicht nur, wie sich die Depression und damit verbundenene Ängste äußern, sondern wie ein hilfreicher Umgang damit gefunden werden kann - hier finden sich einige, wirklich sehr wertvolle und mutmachende Informationen wieder. Und das auf eine wunderschöne, kreative Art. Ich werde diesen Comic sicher wieder lesen, wenn mir mal wieder danach ist 🥰🥹
Ein Mutmachbuch für alle, die manchmal mit ihrem Leben strugglen
Im Buch geht es um Debbie selbst, wie sie ihre Depressionen beschreibt und verarbeitet. Mir hat es wirklich sehr gut gefallen, da es ein absolutes Mutmach Buch ist. Es gab immer wieder Passagen, wo ich mir gedacht habe "Hey, so denke ich manchmal auch". Sei es darüber, sich zu viele Gedanken zu machen, typisches overthinking, oder Zukunftsängste und noch so vieles mehr. Man fühlt sich durch dieses Buch irgendwie nicht so alleine mit seinen eigenen Problemen. Ich kann es wirklich jedem empfehlen, der ab und zu etwas strugglet im Leben und sich manchmal alleine mit all seinen Lasten fühlt. Glaubt mir, ihr seid nicht alleine. Das Leben ist kompliziert, aber schön ❤️ Everything is okay ist für mich ein absolutes Highlight und bekommt 5+ von 5 ⭐️
Ein kleiner Schatz
Durch ihre wunderbare, einfühlsame Art, Gedanken und Gefühle einzufangen und in Bildern zu verewigen, ist Debbie Tung mal wieder ein ganz besonderes Werk gelungen. Everything is OK ist eine Umarmung an alle, die sie brauchen, ein Mutmacher für alle, die sich verloren fühlen und eine Erklärung an alle anderen, die es nicht tun. Mit warmen Gesten spendet sie Hoffnung und zaubert ein Lächeln ins Gesicht jeder Person, die dieses Buch aufschlägt, trotz all der Melancholie und Dunkelheit, über die sie spricht. “Just for while, let go of any expectations you have of yourself and enjoy the moment. You are more than enough.”
Dieses Buch war interessant. Es war toll zu lesen wie andere Menschen mit sowas umgehen. Ich selbst habe mich in sehr vielen Situationen wiedergefunden und habe mehr und mehr darüber nachgedacht. Ich werde in Zukunft an dieses Buch denken, wenn das Leben mal wieder nicht so ganz gut läuft. Und denkt dran Leute- es ist okay, wenn ihr nicht okay seid 😊
Everything is okay. Was ist, wenn plötzlich ganz dunkle Wolken aufziehen, die gar nicht mehr weggehen? Wenn sich das aufstehen jeden Morgen anfühlt wie ein Bergaufrennen und du gar nicht mehr aufhören kannst zu weinen ? Depressionen sind wie schwarze Monster, die in deinem Kopf festsitzen. Debbie Tung zeigt in diesen Buch, wie die Welt trotz allem wieder bunter werden kann Stück für Stück- Bild für Bild
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ | Everything is OK – Debbie Tung
Ich kann dieses Buch wirklich nur loben. Debbie Tung hat es geschafft, Depression so einfühlsam und ehrlich darzustellen, dass ich mich in vielen Momenten vollkommen verstanden gefühlt habe. Sie hat Worte gefunden, für die ich selbst oft keine hatte – und das hat mich tief berührt. Besonders schön fand ich die Rolle ihres Mannes, der sie still und liebevoll durch die schweren Phasen begleitet hat. Ich hatte mehrmals Tränen in den Augen, weil ich so viel davon gefühlt habe. Everything is OK ist kein lautes Buch, aber eins, das bleibt. Egal, ob man selbst betroffen ist oder jemanden kennt, der mit Depression kämpft: Bitte lest dieses Buch. Aber passt gut auf euch auf – es kann emotional viel auslösen. ✅ Empfehlung, wenn du nach einer einfühlsamen, ehrlichen Darstellung von psychischer Gesundheit suchst oder dich selbst in dunklen Momenten gesehen fühlen willst. ❌ Keine Empfehlung, wenn du gerade emotional sehr instabil bist oder ein Thema wie Depression für dich zu belastend ist – lies es nur, wenn du dich bereit dafür fühlst.
Dieses Buch kam für mich zur richtigen Zeit! "Am I enough? Yes you are! You are more than enough!"
Dieses Comic ist so viel! Eine unglaublich gelungene Mischung aus tiefgründigen eigenen Erfahrungen, ehrlichen Begegnungen mit Angst und Depressionen sowie ständigen Zweifeln von außen und sich selbst an sich selbst. Es zeigt einen Weg, wie die Autorin geschafft hat aus dem dunklen Kapitel ihres Lebens heraus zu treten und Liebe und Akzeptanz für sich selbst zu finden. Wundervolle Illustration untermalen die zart und sorgsam gewählten Zeilen. Ganz viel Liebe für dieses Buch und die Spuren die es bei mir hinterlassen hat!
Eins meiner neuesten Jahreshighlights!!!
"Everything ie okay" von Debbie Tung handelt von einer jungen Frau, die Depressionen und Angststörungen hat und um ihren Weg, mit eben diesen umzugehen und wieder zu Leben anstatt zu überleben. Das Cover hat mich sofort angesprochen, weil der Zeichenstil und die Farben mir total gefallen haben. Auch der Zeichenstil im inneren hat mich begeistert. Die Story hat mich auch gepackt und ich habe mich wirklich verstanden gefühlt und fühle mich hinterher auch sehr sehr gut. Ich empfehle jedem dieses Buch weiter, der an Depressionen oder psychischen Erkrankungen leidet, aber auch jedem, der sich ein Bild davon machen will
Auch das 3. Buch von Debbie Tung hat mich, wie ich ich bereits erwartet hatte, vollends überzeugt. Sie schafft es einfach ein Thema so wundervoll zu erzählen und mit den Zeichnungen darzustellen, dass mir dabei ganz warm ums Herz ❤️ wird. Besonders mit so einem schwierigen Thema wie Depression weiß sie behutsam damit umzugehen. Dazu lässt sie noch zunehmend Farben einfließen, was ich besonders toll finde. "Everything is okay" ist nach "Book Love" und "Quiet Girl" ebenfalls wieder ein echtes Herzensbuch von der Autorin/Zeichnerin! ❤️
Tolles Buch! ✨
Das Buch kommt zur richtigen Zeit. Du wirst es für dich finden, wenn du es brauchst. Debbie erzählt auf ihre Weise wie sie für sich die Depression erlebt hat. Auf eine so tolle Weise, mit Bildern unterlegt, dass man sich selbst wieder findet. Nicht jeder Weg ist gleich und nicht jeder empfindet gleich, aber genau das zeigt sie: es ist egal was und wie du fühlst, aber es ist okay. Es ist okay Ängste zu haben und das wichtigste: alles wird gut. Ich habe das Buch zur richtigen Zeit gefunden, bzw. es hat mich gefunden und ich werde es mir die nächsten Wochen und Monate sicher immer wieder ansehen und einzelne Seiten lesen, weil ich glaube; dass es einem wirklich helfen kann, wenn man selber gerade in seinen Zweifeln, Ängsten und dunklen Wolken gefangen ist. Ich kann das Buch nur empfehlen. ✨ ☁️ 🌅
Love it!!
Was soll ich sagen: Die Werke der Autorin überzeugen mich einfach jedes Mal, weil ich sie so, so gut fühlen kann. Und auch hierbei habe ich wieder tausende Fotos geschossen. Diesmal ging es um ein ernsteres Thema: D3pression und Angststörung. Ich habe selbst alle paar Monate Tiefpunkte, die sich so anfühlen, wie die Autorin beschrieben hat. Und auch wenn ich schon besser darin geworden bin, mich selbst zu akzeptieren und bspw. meinen Körper nicht ständig runterzumachen, muss ich noch einiges lernen und vor allem Geduld mit mir haben. Ich liebe es sehr und ich hoffe, dass sie noch viele Graphic Novel zeichnen wird. 💛
Dunkle Wolken am Horizont, die sich gar nicht mehr verziehen wollen, das Aufstehen am Morgen wird zum Kraftakt und die Tränen wollen einfach nicht mehr versiegen. 🌧️ Jeder redet über seinen Schnupfen und erhält nett gemeinte Genesungswünsche. Aber niemand spricht gerne über Depressionen und Angststörungen, weil über diese gerne hinweggelächelt wird. Betroffene fühlen sich nicht ernst genommen, wertlos, als Last. Die genannten Erkrankungen sind immer noch Tabu-Themen und dabei doch erschreckend weit verbreitet. 😔 Debbie Tung zeichnet ihre Depression als ein schwarzes Monster, das in ihrem Kopf sitzt. Als einen Ozean, in dem sie zu ertrinken droht. Als dunkle Wolke, die sie erstickt. Die Illustrationen sind meist in schwarz-weiß und eher schlicht gehalten, trotzdem wirken sie sehr emotional und ausdrucksstark. 🌊 Anhand dieser Graphic Novel erfahren wir, wie sich Depressionen und Angststörungen für Debbie anfühlen, welche Gedanken sie hat/te und wie sie gelernt hat, ihre Ängste zu akzeptieren, so dass ihre Welt wieder bunter wurde. 💜💙🩷 Wichtig ist: Niemand ist allein. Es gibt überall Betroffene. Der erste Schritt zur Besserung ist es um Hilfe bitten und diese anzunehmen. Dementsprechend ist hier auch Therapie ein Thema. 🫂 Everything is okay ist ein Mutbuch für alle, die von Monstern verfolgt werden. Für alle, die drohen im Ozean zu ertrinken. Für alle, die von einer dunklen Wolke erstickt werden. Für alle, die das Monster endlich umarmen wollen, die lernen möchten zu schwimmen oder jene, deren Wunsch es ist endlich wieder freier atmen zu können. Für alle, die wieder Farbe in ihr Leben lassen möchten.
„𝘌𝘷𝘦𝘯 𝘪𝘧 𝘵𝘩𝘦 𝘸𝘰𝘳𝘭𝘥 𝘢𝘳𝘰𝘶𝘯𝘥 𝘮𝘦 𝘪𝘴 𝘴𝘪𝘭𝘦𝘯𝘵 𝘪𝘵'𝘴 𝘢𝘭𝘸𝘢𝘺𝘴 𝘭𝘰𝘶𝘥 𝘪𝘯𝘴𝘪𝘥𝘦 𝘮𝘺 𝘩𝘦𝘢𝘥.“ (𝘚.36) Anfang des Jahres hab ich „Quiet Girl“ gelesen und schnell war klar, dass ich auch „Everything is ok“ haben will. Die Grafic Novel ist bisher nur auf Englisch erhältlich, was aber das Lesevergnügen nicht einschränkt. Mit einer einfachen Sprache und wundervoll illustriert, führt Debbie Tung durch ihren Alltag mit Depression und Angststörung. Sie enttabuisiert die Themen, nimmt die vielleicht bestehende Angst, sich Hilfe zu holen und darüber zu sprechen, gibt Hoffnung in schwarzen Stunden. Betroffene werden sich schnell wieder finden, fühlen sich verstanden und darin bestärkt, nicht den Glauben an bessere Tage zu verlieren, was sehr aufbauend ist. Aber auch die Erkenntnis, dass es ok ist, wenn man schlechte Tage oder gar Wochen/Monate hat, hilft in dieser hektischen Welt, die mehr und mehr auf Leistung und Funktionieren ausgelegt ist. Denn: nichts ist für ewig und auf schlechte Phasen folgt auch wieder eine Gute. Sich dies vor Augen zu führen ist wichtig und wird gern vergessen, wenn es einem nicht gut geht, wenn man gefangen ist in einem ganz tiefen Tal oder dem Gedankenkarusell. Von mir gibt es eine riesengroße Empfehlung, nicht nur für Betroffene sondern auch für Angehörige und alle, die sich dem Thema auf leichte Art nähern möchten. Und immer schön daran denken: „𝘠𝘰𝘶 𝘥𝘰𝘯'𝘵 𝘯𝘦𝘦𝘥 𝘱𝘦𝘳𝘮𝘪𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯 𝘧𝘳𝘰𝘮 𝘢𝘯𝘺𝘰𝘯𝘦 𝘵𝘰 𝘣𝘦 𝘺𝘰𝘶𝘳𝘴𝘦𝘭𝘧.“ (𝘚.165)
Eine berührende Geschichte über mentale Gesundheit…
Wieder einmal konnte Debbie Tung mich begeistern. Das Buch ist so echt und einfühlsam und durch die Bilder erwacht die Geschichte zum Leben. Man kann wirklich viel aus dem Buch mitnehmen. Definitiv lesenswert und eine Empfehlung für alle Graphic-Novel-Fans :)
Wie bei allen Büchern von Debbie Tung, eine Geschichte, Worte, Bilder, die mitten ins Herz treffen. Man erkennt sich oft wieder, muss das ein oder andere Tränchen verdrücken, kann aber auch Hoffnung schöpfen. Man fühlt sich und seine Gefühle gesehen und ernstgenommen und dass man nicht allein damit ist. Wieder mal ein absolutes Herzensbuch!
Wundervoller und wichtiger Graphic Novel, der mich zur richtigen Zeit getroffen hat ✨💜
Der Graphic Novel ist toll aufgebaut und klärt über Depressionen durch wundervoll gezeichnete Bilder auf. Ich werde es mir noch oft angucken. Er gibt in schwierigen Zeiten Hoffnung und zeigt, dass es jeden treffen kann und kein Tabuthema sein sollte. Tolle Zitate, die auch zum Nachdenken anregen 🫶🏻
Emotional und wichtig
Das Buch / die Graphic Novel beschreibt den langsamen Weg aus einer Depression heraus. Dabei wird der Fokus auch auf andere mentale Krankheiten und die deshalb nötige Selbstliebe gelegt. Die Zeichnungen sind sehr schön und generell ist das Buch wirklich persönlich, da die Autorin über ihre eigenen Erfahrungen berichtet.
Interessante Einblicke u.a. in die Themen Depression, Angststörung und Selbstkritik
Normalerweise lese ich keine Graphic Novels, doch dieses Buch hat mich sowohl optisch als auch inhaltlich sehr angesprochen. Es geht unter anderem um die Themen Depression, Angststörung, Perfektionismus, Selbstkritik und Introvertiertheit. Das Buch ist einerseits für Betroffene geeignet, die entweder noch am Anfang stehen und sich durch dieses Buch verstanden fühlen und sehen können, wie sich durch professionelle Hilfe eine Besserung einstellt oder auch für Fortgeschrittene, die entweder mitten drin sind auf ihrer Reise oder diese Stationen bereits erfolgreich gemeistert haben und dank des Buches auf ihren zurückgelegten Weg und ihre Erfolge blicken können und für den Fall eines Rückfall direkt ein unterstützendes Buch griffbereit haben. Andererseits ist dieses Buch auch für Nichtbetroffene geeignet, da die Geschichte verständlich aufzeigt, wie sich diese Krankheiten anfühlen und wie man eine betroffene Person unterstützen kann. Der Zeichenstil gefällt mir sehr gut und ich finde es schön, dass einige Bilder auch Farbe enthalten, um die Hoffnung als Kontrast zu dem grau der restlichen Zeichnungen darzustellen. Etwas gewöhnungsbedürftig war für mich die Tatsache, dass es sich nicht um eine Geschichte handelt, sondern um kleine Sequenzen, die nur 1-2 Seiten beinhalten und nicht alles nahtlos ineinander übergeht, auch wenn grundsätzlich ein sich entwickelnder Handlungsstrang vorhanden ist. Außerdem muss man hier beachten, dass es sich bei der Geschichte um eine persönliche Erfahrung der Autorin handelt und dass diese nicht auf jeden zutrifft, da zum Beispiel kein unterstützender Partner, keine Familie oder kein verständnisvoller Arzt vorhanden sind.
Zum Glück wird langsam aber sicher offener über Depressionen und andere psychische Krankheiten geredet und geschrieben. Die Graphic Novel “Everything is okay” von Debbie Tung dreht sich um das Thema Depression. Sie zeigt auf, wie zweifelnd und verzweifelt eine Depression sich anfühlen kann, wie dunkel die Wolken über und um einen während einer Depression sind und dass es sich lohnt sich Hilfe zu holen und an sich zu arbeiten um wieder die schönen Farben des Lebens sehen zu können. Durch die Comics wird das Thema etwas “aufgelockert” aber keinesfalls nicht ernst genommen was es angenehm zum lesen macht. Es hat durchaus Potential, für sich die eine oder andere Anregung zu Herzen zu nehmen und im Alltag anzuwenden, wenn die dunkle Wolke mal wieder zu übermächtig wird. Es ist sicher kein, wie andere Comics, lustiges Buch, aber ein sehr wichtiges um das Thema “mental health” weiter zu entstigmatisieren.