Die Zuckerfalle

Die Zuckerfalle

Taschenbuch
1.01
ZuckerfreiGesundheitIndustrieKohlenhydrate

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Beschreibung

Zucker - Lebensspender und süßes Gift! Ohne Zuckermoleküle ist kein Leben möglich. Unser Organismus braucht die kleinen Bausteine der Kohlenhydrate, deshalb lassen wir uns von Süßem, von süßen Getränken so leicht verführen. Davon profitiert die zuckerverarbeitende Industrie. Nahezu jedes zweite fertig verpackte Lebensmittel enthält Zucker oder getarnte Zuckerzusatzstoffe. Die Folgen des hohen Süßigkeitenkonsums sind verheerend: Übergewicht, Diabetes, Bluthochdruck, Karies. Vor allem unsere Kinder werden zu Opfern der süßen Verführung. Dieses Buch will warnen - und helfen. Es deckt Hintergründe auf, weist auf Gefahren hin. Das Ernährungsprogramm "Fit ohne Zucker" zeigt aber auch den Weg aus der süßen Falle, gibt zahlreiche Tipps und Anregungen, wie man ganz ohne Zucker gesund kochen, essen und leben kann.
Haupt-Genre
Ratgeber & Sachbücher
Sub-Genre
Familie & Gesundheit
Format
Taschenbuch
Seitenzahl
176
Preis
5.20 €

Beiträge

1
Alle

Völlig wirr geschrieben

Der Autor möchte in diesem Buch darlegen, dass Zucker nicht nur abhängig macht, sondern die Zucker-Junkies nie wieder gesunde Lebensmittel essen werden. Ich finde diese These per se fragwürdig. Erschwerend kommt hinzu, dass der Autor sich mehrmals widerspricht. Oft innerhalb einer Buchseite. Ich muss dem Buch zugute halten, dass es schon 20 Jahre alt ist. Laut Aussage des Buches sollten wir inzwischen alle willenlose Zucker-Zombies sein. Dass es nicht so ist, wissen wir alle. Ich finde die Aussage, dass Zucker abhängig macht, nicht korrekt. Ununterbrochen Süßes zu mampfen hat für mich viel mit mangelnder Impulskontrolle zu tun und viel damit, dass man keine Ahnung von Ernährung hat. Echte Hilfe gibt der Autor nicht, er platziert lediglich ein paar Allgemeinempfehlungen. Kein wirklicher Ratgeber.

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