Die Schimpf-Diät
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Beschreibung
• Du erfährst, welche Ursachen in Körper, Geist und Psyche hinter deinem Verhalten stecken können.
• Du wirst deinen Ohnmachtsgefühlen gelassener begegnen.
• Du lernst, wie du ohne Schimpfen und Strafen die Mutter oder der Vater sein kannst, die/der du sein möchtest.
Hintergrundwissen aus Psychologie und Familienforschung unterstützt dich auf deinem Weg zu einem bedürfnisorientierten, harmonischen Familienleben. Dazu findest du Übungen zu Achtsamkeit und Selbstfürsorge und viel Platz zum Reinschreiben eigener Gedanken und Ideen sowie Anti-Schimpf-Reminder zum Downloaden.
Buchinformationen
Autorenbeschreibung
Daniela Gaigg ist Selbstliebetrainerin und Mutter zweier Töchter. Sie schreibt einen der bekanntesten deutschsprachigen Elternblogs: diekleinebotin.at. Zusammen mit Lifecoach Linda Syllaba hat sie sich auf beziehungsorientierte Elternschaft und ein ganzheitliches Lebenskonzept spezialisiert; mit ihren Büchern, Podcasts, Videos und Veranstaltungen unterstützen sie Eltern im gesamten deutschen Sprachraum. Mit ihrer Familie lebt Daniela Gaigg in der Nähe von Wien.
Beiträge
Nichts Innovatives
Wer andere aktuelle Erziehungsratgeber gelesen hat, kennt auch den. Durch den Anspruch wirklich sehr viele Themen behandeln zu wollen, bleibt er recht oberflächlich und garniert das ganze mit Glückskekssprüchen. Es werden oft unrealistische Anforderungen an die Lesenden gestellt statt Lösungen vorzuschlagen. Dass später dann ein Kapitel kommt mit "sei nicht so hart zu dir selbst" relativiert das anfängliche "iss gesund, gehe 10.000 Schritte pro Tag und nutze dein Handy möglichst nicht " kaum und ordnet auch nicht ein. Schade.
Beschreibung
• Du erfährst, welche Ursachen in Körper, Geist und Psyche hinter deinem Verhalten stecken können.
• Du wirst deinen Ohnmachtsgefühlen gelassener begegnen.
• Du lernst, wie du ohne Schimpfen und Strafen die Mutter oder der Vater sein kannst, die/der du sein möchtest.
Hintergrundwissen aus Psychologie und Familienforschung unterstützt dich auf deinem Weg zu einem bedürfnisorientierten, harmonischen Familienleben. Dazu findest du Übungen zu Achtsamkeit und Selbstfürsorge und viel Platz zum Reinschreiben eigener Gedanken und Ideen sowie Anti-Schimpf-Reminder zum Downloaden.
Buchinformationen
Autorenbeschreibung
Daniela Gaigg ist Selbstliebetrainerin und Mutter zweier Töchter. Sie schreibt einen der bekanntesten deutschsprachigen Elternblogs: diekleinebotin.at. Zusammen mit Lifecoach Linda Syllaba hat sie sich auf beziehungsorientierte Elternschaft und ein ganzheitliches Lebenskonzept spezialisiert; mit ihren Büchern, Podcasts, Videos und Veranstaltungen unterstützen sie Eltern im gesamten deutschen Sprachraum. Mit ihrer Familie lebt Daniela Gaigg in der Nähe von Wien.
Beiträge
Nichts Innovatives
Wer andere aktuelle Erziehungsratgeber gelesen hat, kennt auch den. Durch den Anspruch wirklich sehr viele Themen behandeln zu wollen, bleibt er recht oberflächlich und garniert das ganze mit Glückskekssprüchen. Es werden oft unrealistische Anforderungen an die Lesenden gestellt statt Lösungen vorzuschlagen. Dass später dann ein Kapitel kommt mit "sei nicht so hart zu dir selbst" relativiert das anfängliche "iss gesund, gehe 10.000 Schritte pro Tag und nutze dein Handy möglichst nicht " kaum und ordnet auch nicht ein. Schade.