Detox - so easy

Neustart für den Körper

Eine Detox-Kur entgiftet den Körper und aktiviert die Selbstreinigungs- und Selbstheilungskräfte! Viel trinken, Essenspausen und Rezepte mit den richtigen Zutaten helfen dabei: Ballaststoffreiche, säurearme und natürliche, nicht verarbeitete Lebensmittel stehen hier im Mittelpunkt. Auch Kräuter, Gewürze und stärkende Tees helfen beim Entschlacken. Die vegetarischen und veganen Gerichte vonErnährungsberaterin Andrea Sokolsind einfach und schnell gemacht und eignen sich perfekt zum Vorkochen oder für die Lunchbox.Gesundes Frühstück, wärmende Suppen, leckere Salate und ausgewogene Hauptgerichtemachen es ganz leicht, die Kur einzuhalten und so abzunehmen, den Körper zu entschlacken und das Immunsystem zu stärken.