Der Wellness- und Kräutergarten

Als sinnvolle Ergänzung zu den gängigen Wellnessangeboten bietet sich der eigene Garten als optimales „Therapiezentrum" geradezu an. Er steht jederzeit zur Verfügung und vermittelt die private Ungestörtheit, die der gestresste Mensch der heutigen Zeit benötigt, um zu sich selbst zu finden. Dieses Buch stellt mit informativen, kompetenten Texten des renommierten Buchautors Dr. Wolfgang Hensel und hinreißenden Bildern des Gartenfotografen Jürgen Becker unterschiedliche Gestaltungskonzepte für Wellness-Gärten vor, die je nach Typ und Temperament des Besitzers umgesetzt werden können. Ein umfangreicher praktischer Teil stellt wichtige Heilkräuter, Gewürze und Duftpflanzen zur Bereicherung Ihres persönlichen Wohlfühlgartens vor und liefert zahlreiche Tipps für Rezepte und Anwendungen. Ein wertvolles, faszinierendes und ungewöhnliches Buch nicht nur für Gartenliebhaber. Inhalt Der Wellness-Garten Was ist eigentlich Stress? Was tun bei Stress? Der Garten als Zentrum des Wohlbefindens Der Wellness-Garten in der Praxis Gärten für das Wohlbefinden Mut zur Leere – Wellness-Garten als Meditationsort Aus der Arbeit kommt die Kraft – Wellness-Garten für Wühlmäuse Ohne Mühe zum Ziel – Wellness-Garten für Faulenzer Vom Frühstück bis zum Grillabend – Wellness-Garten für passionierte Gastgeber Rosenlaube und verwunschene Ecken – Wellness-Garten für Romantiker Zutaten für Topf und Tisch – Wellness-Garten für Küchen- und Kräuterfans Von Bachlauf bis Schwimmteich – Wellness-Garten für Wasserratten Farben für die Seele – Wellness-Garten als Farbtherapie Wilde Ecken, dichte Hecken – Wellness-Garten für Naturfreaks Durch die Nase ins Gemüt – Wellness-Garten für Schnuppernasen Schön und edel – Wellness-Gärten für Ästheten Die besten Kräuter für Gesundheit und Wellness Anwendungen und Rezepte Ernten, Lagern, Konservieren Kräuter für Gesundheit und Wohlbefinden Kräuter für die Wohnung Kräuter in der Küche Ein umfassendes Werk, wie man den eigenen Graten oder die Terasse zur Wellness-Oase vor der Haustüre umgestaltet. Mit vielen praktischen Tipps zu Anwendungenund zu Kräutern sowie zur richtigen Gestaltung für jeden Typ Gartenbesitzer – von Faulenzer bis Arbeitswütige, von Ästheten bis Romatiker