Der Weg der Achtsamkeit

Name: Der Weg der Achtsamkeit
Author: Marie Mannschatz
ISBN: 9783839880111

von Marie Mannschatz

Audio-CD

2.51

MeditationAchtsamkeitBuddhismus Im AlltagBuddhistische Lehre

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Beschreibung

Buddhas Anleitung zum Glücklichsein Im ersten Teil ihrer Hörbuchreihe "Buddhas Anleitung zum Glücklichsein" erklärt die Meditationslehrerin und Psychotherapeutin Marie Mannschatz die Grundlagen für Achtsamkeit. Ganz konkret auf den Alltag angewandt und mit vielen Beispielen und Übungen nachvollziehbar gemacht, gibt sie Anregungen, wie wir mit Hilfe von Achtsamkeit aus eigener Erfahrung lernen. Denn es geht darum, Vertrauen zu entwickeln, Ruhe zu finden und unsere Trägheit zu überwinden. Ein wunderbares Hörbuch für alle, die buddhistische Weisheit in ihr Leben integrieren wollen.

Haupt-Genre

Ratgeber & Sachbücher

Sub-Genre

Körper & Geist

Format

Audio-CD

Seitenzahl

N/A

Preis

12.95 €

Autorenbeschreibung

Marie Mannschatz hat mehr als zwei Jahrzehnte in eigener Praxis als Gestalt- und Körpertherapeutin gearbeitet. Seit 1978 widmet sie sich buddhistischer Meditation und wurde in Kalifornien von Jack Kornfield zur Meditationslehrerin ausgebildet. Sie lebt in Berlin und unterrichtet in Europa und den USA. Ihre Bücher haben sich allein in Deutschland über 300.000 mal verkauft.