Blick ins Buch
Ratgeber & Sachbücher
Das Leben fordert uns heraus
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Über das Buch
Schwierigkeiten, Ängste, Verlust, Trauer: Manchmal sind wir mit dunklen Lebensphasen konfrontiert, in denen wir leicht den Mut verlieren können. Ignorieren oder Weglaufen sind keine Lösung, sondern verschlimmern die Probleme. Die kleinen Übungen und Meditationen von Jack Kornfield helfen, sich den Herausforderungen zu stellen und zu akzeptieren, was ist. Wenn wir unseren Lebensumständen mit Geduld und Mitgefühl begegnen, werden sie uns letztlich zum eigenen Licht, zu Gelassenheit, Weisheit und innerem Frieden führen.
Das Buch erschien ursprünglich unter dem Titel "Das innere Licht entdecken" als gebundenes Buch im Kösel-Verlag.
ISBN9783442221325
VerlagGoldmann
Erscheinungsdatum16.11.15
Seitenzahl160
Haupt-GenreRatgeber & Sachbücher
Sub-GenreKörper & Geist
FormatTaschenbuch
SpracheDeutsch
Preis8.30 €
Autorin / Autor
Über Jack Kornfield
Jack Kornfield ist promovierter Psychologe und Psychotherapeut, war Mönch in Thailand, Burma und Indien und zählt zu den weltweit anerkannten Vermittlern von buddhistischem Gedankengut für den westlichen Alltag. Er gründete die Insight Meditation Society in Massachusetts und das Spirit Rock Center in Kalifornien, wo er heute lebt.
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