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Ratgeber & Sachbücher

Das Fitnessprojekt

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Über das Buch

Alexandra Reinwarth ist Mitte dreißig, arbeitet viel, feiert gerne, raucht und treibt kaum Sport. Aber jetzt ist Schluss mit der Schluderei: sie hat einen Plan. Eine Methode muss her, mit der sie knackiger, gesünder, fitter und insgesamt mehr Yogurette statt Snickers wird. Dazu probiert sie (fast) alles aus, was der Fitnessmarkt hergibt und schreckt auch vor Grenzerfahrungen wie Reizstrom und der Pole-Stange nicht zurück. Im Laufe von vielen blauen Flecken und einigen legendären Muskelkatern macht sie uns mit möglichen und unmöglichen, klassischen und modernen Sportarten bekannt.Eine kurzweilige Lektüre für alle, die noch keine oder bald eine aktive Beziehung zum Sport haben oder einfach gerne "mehr Yogurette und weniger Snickers" wären.

Editionen (3)

ISBN9783864152702
Verlagmvg
Erscheinungsdatum10.02.12
Seitenzahl224

Rezensionen & Bewertungen

5 Bewertungen

1 Rezensionen

3,2

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  • domicspinnwand
    domicspinnwand

    27 Follower

    4,0

    Doch, hat Spass gemacht! Wobei mir Frau Reinwarths Glücksbuch noch besser gefallen hat. Sie berichtet im Buch, wie sie alle möglichen Sportarten ausprobiert - von Nordic Walking zu Pole Dance, von Personal Training bis Step Aerobic, von Volleyball zu EMS. Am Ende bleibt sie beim Reiten. Ich habe jetzt zwar keine neue Sportart entdeckt, die ich dringend ausprobieren müsste, aber vergnüglich zu lesen war es schon.

    27. Feb. 2023

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