Heiss

Schlaflos in Berlin Mit dem ersten grauen Antennenhaar fängt alles an. Weitere Symptome wie Schlaflosigkeit und Stimmungsschwankungen kommen dazu und so erfährt de Velasco von ihrer Frauenärztin, dass sie mitten in der Perimenopause steckt. Erst kann sie es kaum glauben, aber durchs Beobachten ihres Zyklus, stellt sie fest, dass es wirklich so sein muss. Die Autorin macht sich auf die Suche nach einem Umgang mit den Veränderungen. Der Austausch mit ihrer kranken Mutter ist eher ernüchternd. Sie erinnert sich jedoch an die prägende Zeit, als ihre Mutter im Wechsel und sie in der Pubertät war. Eine wichtige Person wird eine langjährige Freundin, die ebenfalls in der Perimenopause angekommen ist. Ihre Bewältigungsstrategie gegen die Schlaflosigkeit: Spaziergänge und Schaukeln im Bruce Lee Park. Nach und nach entdeckt sie zudem die positiven Aspekte, welche diese intensive Zeit mit sich bringt: Durchsetzungsvermögen, Klarheit, Wut, Energie oder die Kraft, Dinge anzugehen und das Leben auf neue und autonome Weise zu gestalten. Besonders gut gefällt mir ihr Blick der älter werdenden Frau in der Gesellschaft. Das Selbstbewusstsein und ihr Auftreten gegenüber Männern verändert sich. Ihr Verhalten und ihr Aussehen spielen keine Rolle mehr. De Velasco hat dabei deutlich die Vorteile des „unsichtbar Werdens“ von Frauen vor Augen: endlich kann sie sich selbst sein. „Ein grauer Wollball auf dem Weg ins Glück“.

Das Buch richtet sich klar an Frauen, die sich noch nie mit der Thematik befasst haben und einen Einstieg suchen. Ich habe es bei Seite 35 abgebrochen, fand es bis dahin sehr anekdotisch und durchaus unterhaltsam geschrieben.