AD(H)S: Die versteckte Kraft in uns - Die Reise vom Chaos zur Selbstakzeptanz im Kontext der Neurodiversität

Das Buch ist sehr gut geschrieben und bringt mich echt weiter. Da ich selber ADHS habe ist es eine gute Möglichkeit es besser zu verstehen und zu lernen sich zu verbessern und damit umzugehen

Ich bin zwar ohne Diagnose. Glaub aber das ich Neurodivergent bin, da sehr viel übereinstimmt. Mein Leiden ist zwar nicht groß aber durch das Buch hab ich so einiges von mir selbst verstanden.

Ich folge Katharina schon lang und da ich mich mit manchen Symptomen von ADHS und Autismus wieder erkenne, habe ich mir dieses Buch angenommen. Es ist wirklich sehr gut erklärt. Es bringt einen top Überblick und erklärt auch sehr vieles. Es hat mir auf jeden Fall die Augen geöffnet und kann es jeden absolut empfehlen der etweder einen Verdacht neurodivergent zu sein oder im Familien und Freundeskreis jemanden hat der neurodivergent ist, da es einfach ganz viel vom Verhalten erklärt und man somit empathischer sein kann, weil man es somit eher verstehen und nachvollziehen kann. In einem weiteren Schritt würde ich mich noch über Tips für die einzelnen Symptome freuen oder grundsätzlich ein paar Übungen zum Ausprobieren, dass der Alltag ein bisschen leichter wird.