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Ratgeber & Sachbücher

Endlich Nichtraucher - für Frauen

Allen Carr
3,9(18)
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Über das Buch

Die erfolgreiche und bewährte Methode, sich das Rauchen abzugewöhnen – jetzt speziell für Frauen

Hektik im Job, Stress zu Hause, Langeweile oder Geselligkeit - es gibt viele Gründe, warum immer mehr Frauen zur Zigarette greifen. Mit Allen Carrs weltweit bekannter Methode haben es schon Tausende von Rauchern in wenigen Wochen und ohne übermenschliche Willensanstrengung und heftige Entzugserscheinungen geschafft, endgültig mit dem Rauchen aufzuhören. In seinem neuen Buch geht Carr auf die Motive, Fragen und Probleme speziell weiblicher Raucher ein und zeigt ihnen den Weg aus der Nikotinsucht.

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ISBN9783844516609
VerlagDer Hörverlag
Erscheinungsdatum23.05.14

Rezensionen & Bewertungen

18 Bewertungen

4 Rezensionen

3,9

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  • sibel_kutlu
    sibel_kutlu

    5 Follower

    3,0

    Interessant

    Gutes Buch, Theorie ist interessant, aufgehört zu rauchen habe ich aber nicht, meine beste Freundin schon!

    14. Jan. 2024

  • teresa33
    teresa33

    1 Follower

    4,0

    Hat mir geholfen :-)

    Ich bin seit Februar 2025 stolze Nichtraucherin. Ja, in d Buch wird sich oft wiederholt und ja, das nervt auch. Aber: das Bewusstsein wird für das eigene Raucherverhalten geöffnet und man reflektiert sich bewusst, was dem Entwöhnen unheimlich hilft. Ich empfehle es jedem, der aufhören möchte mit dem Rauchen.

    26. Dez. 2025

3 von 4 Rezensionen

Autorin / Autor

Über Allen Carr

Der Bestsellerautor Allen Carr hat mit seinen Büchern weltweit Millionen Menschen von Nikotinsucht, Übergewicht und Flugangst befreit, indem er ihnen zeigte, wie sie mit seiner einzigartigen Methode ganz einfach und wie von selbst ihre Probleme hinter sich lassen. Durch den großen Erfolg seiner Selbsthilfe-Methode erlangte Carr internationales Ansehen. Weltweit gibt es Allen-Carr-Standorte mit speziell ausgebildeten Trainern.

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