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Der Panda und das Wunder der Selbstliebe

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Über das Buch

Mit Panda Bao das Wunder der Selbstliebe erfahren: Wie wir Freundschaft mit uns selbst schließen.

Panda Bao trägt eine tiefe Sehnsucht in seinem Herzen: Er wünscht sich, geliebt und angenommen zu werden – genau so, wie er ist, mit all seinen Licht- und Schattenseiten. Doch immer wieder schleichen sich Selbstzweifel und das Gefühl ein, nicht genug zu sein. So begibt sich Bao auf eine berührende Reise , im Gepäck die große Frage: Wie gelingt es, Freundschaft mit sich selbst zu schließen? Auf seinem abenteuerlichen Weg begegnet er dem weisen Elefanten Floriander, der ihn mit sanfter Klarheit begleitet. Gemeinsam entdecken sie die Kraft des Selbstmitgefühls und Bao lernt, die eigene Verletzlichkeit nicht zu verstecken, sondern liebevoll zu umarmen.
Ein inspirierendes Leseerlebnis voller Witz und Weisheitmit einfachen Übungen für alle, die das Wunder der Selbstakzeptanz erfahren und eine erfüllende Beziehung zu sich selbst entfalten möchten.

Wie wir gut für uns sorgen und Freundschaft mit uns selbst schließen Ein inspirierendes Leseerlebnis voller Lebensweisheit – mit praktischen Selbstliebe-Ritualen für jeden Tag und stimmungsvollen Illustrationen

Editionen (1)

ISBN9783641343217
VerlagHeyne
Erscheinungsdatum16.04.26
Seitenzahl256

Rezensionen & Bewertungen

12 Bewertungen

3 Rezensionen

4,8

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  • 5,0

    Wieder ein tolles und inspirierendes Buch des Autorenduos, dass mir definitiv ein paar neue Gedanken mitgegeben hat. ❤️

    27. Mai 2026

  • ellen.genten
    ellen.genten

    21 Follower

    5,0

    Wohlfühlbuch!

    Innerhalb des Genres eine absolute Empfehlung. Das Buch fühlt sich an wie eine sanfte Umarmung. Eine Mischung aus Geschichtserzählung und Sachbuch. Hat mir super gefallen, vor allem abends vor dem Schlafen.

    24. Juni 2026

  • coco23
    coco23

    161 Follower

    5,0

    Der Panda und das Wunder der Selbstliebe von Aljoscha Long und Ronald Schweppe ist ein wunderschönes und inspirierendes Buch, das sich auf eine leichte und spielerische Weise mit dem Thema Selbstliebe beschäftigt. Besonders gefallen hat mir die liebevolle Gestaltung, die das Lesen zu einem echten Erlebnis macht. Das Buch lädt dazu ein, ohne Druck in die Thematik einzutauchen. Man kann es ganz entspannt lesen oder einfach durch die Seiten blättern und immer wieder wertvolle Gedanken entdecken. Die Mischung aus inspirierenden Impulsen und ansprechender Gestaltung hat mir sehr gut gefallen. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

    1. Juni 2026

Autorin / Autor

Über Aljoscha Long

Aljoscha A. Long studierte Psychologie, Philosophie und Linguistik. Er ist als Autor, Komponist, Therapeut, Taijiquan- und Qigong-Lehrer tätig. Bekannt geworden ist er durch zahlreiche Publikationen und seine Seminartätigkeit in den Bereichen Psychologie und Philosophie. Er lebt mit seiner Frau, der chinesischen Heilerin Fei Long, in München und Guangzhou.

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