Wer wir sind

Frau Stahl versteht es einfach, komplexe psychologische Zusammenhänge so zu beschreiben und zu erläutern, dass diese für jedermann verständlich sind. Sehr oft habe ich beim Lesen diese "Aha-Momente", in denen ich mich und mein eigenes Verhalten, aber auch das meiner Mitmenschen erkenne und auch nachvollziehen kann. Dieses Buch hilft, den Zugang zu sich selbst zu finden, sich zu reflektieren und Verhaltensweisen ggf. zu ändern. Wenn das jeder machen würde, hätten wir vermutlich wirklich eine bessere Welt. Ihre anderen Bücher (z. B. "Das Kind in dir muss Heimat finden", "Nestwärme" usw.) habe ich ebenfalls gelesen, die sind genauso gut. Würde "Wer wir sind" aber sogar als Einstiegslektüre, für die Arbeit an und mit sich selbst empfehlen. Und ihre anderen Bücher dann aufbauend bzw. ergänzend. Ein großes Dankeschön und Lob an Frau Stahl für ihre tolle Arbeit! Sie hat mir und meiner Familie damit bereits immens geholfen.

Ich bin großer Fan von Stefanie Stahl, insbesondere ihren Podcasts "Stahl aber herzlich" und "So bin ich eben". Wenn man allerdings ihren all-time Bestseller "Das Kind in dir muss Heimat finden" gelesen / gehört hat und einige Episoden ihrer Podcasts kennt, wiederholen sich Teile der Inhalte.

📖 Worum geht’s? In Wer wir sind gibt Stefanie Stahl einen Überblick über ihre psychologische Arbeit und erklärt, wie innere Prägungen und unbewusste Muster unser Verhalten, Denken und Fühlen beeinflussen. Das Buch behandelt grundlegende Konzepte und ordnet sie verständlich ein. 📚 Inhalt & Aufbau Für mein erstes Werk von Stefanie Stahl bietet das Buch eine klare Struktur und einen guten Überblick über die zentralen Themen. Die Inhalte werden verständlich erklärt, ohne zu sehr in die Tiefe zu gehen. Wer möchte, kann danach einzelne Aspekte gezielt weiter vertiefen. Gerade als Einstieg in das Themenfeld ist das Buch gut geeignet. 🎧 Hörbuch-Eindruck Als Hörbuch ist das Buch etwas anspruchsvoller. Bei einem Sachbuch dieser Art ist Konzentration nötig, da viele Informationen dicht aufeinander folgen. Für das reine Erfassen und Nachschlagen von Inhalten ist die Print- oder E-Book-Version vermutlich besser geeignet. ⭐ Bewertung ⭐️⭐️⭐️⭐️ (4 von 5 Sternen) Informativ, verständlich und strukturiert – besonders als Einstieg empfehlenswert.