Blick ins Buch

Born to run

Christopher McDougall
4,0(37)
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Sprache
Französisch
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Über das Buch

ISBN9782375021491
VerlagPAULSEN
Erscheinungsdatum21.04.22
Seitenzahl440

Rezensionen & Bewertungen

37 Bewertungen

4 Rezensionen

4,0

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  • geektesse
    geektesse

    48 Follower

    5,0

    Powerful, Moving, Inspiring.

    1. Sept. 2024

  • patrick.boecker
    patrick.boecker

    14 Follower

    5,0

    Spannend geschrieben, die perfekte Balance zwischen Werbung für Barfußschuhe und dem "spannensten" Lauf der Welt.

    12. Dez. 2023

  • derben
    derben

    6 Follower

    4,5

    Wunderbar motivierendes Buch

    Nachdem die ersten 50 etwas zu US-amerikanisch geschriebenen Seiten geschafft sind, verwandelt sich das Buch in eine großartige Mischung aus Erlebnisbericht und populärwissenschaftlicher Fachliteratur zu (Ultra-)Läufen. Mit dem Wissen zu Ernährung für Läufer (möglichst pflanzlich) und zu verschiedenen Techniken zur Verletzungsminimierung im Kopf machen die langen Sonntagsläufe doppelt Spaß. Eine klare Empfehlung für jeden Hobbyathleten und alle darüber hinaus Trainierenden!

    7. Feb. 2026

3 von 4 Rezensionen

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