150 Life-Hacks für mehr Glück

150 Life-Hacks für mehr Glück

Hardcover
SchlafstörungenGlücklich SeinRatgeberAngst

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Beschreibung

Willst du mehr Zuversicht, Freude und Glück in dein Leben bringen? Hier gibt es die Lösung. Du bekommst 150 wirksame Rezepte, hilfreiche Tipps für mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und wertvolle Impulse für deinen feel-good-Lebensstil. Dieses Buch hilft dir nicht nur in akuten Situationen. Es wird dich jahrelang begleiten und glücklich machen. Die Formel für Lebensfreude und Wohlbefinden

Buchinformationen

Haupt-Genre
Ratgeber & Sachbücher
Sub-Genre
Körper & Geist
Format
Hardcover
Seitenzahl
148
Preis
18.99 €

Autorenbeschreibung

Marie Fröhlich verbrachte 13 herrliche Jahre in Rom, bevor sie nach Wien zurückkehrte, wo sie jetzt lebt. Sie studierte Gesundheitsmanagement und ist als Unternehmensberaterin in Betrieben tätig. In ihren Veröffentlichungen, Blogs und Büchern vermittelt sie beides. Man spürt einerseits ihre Liebe zu Italien, wo Lebensfreude, Kultur und kulinarische Köstlichkeiten zu Hause sind. Andererseits profitieren die Leser*innen von ihrem Wissen über Belastungen am Arbeitsplatz. Hier beschreitet die Autorin neue Wege der Stressbewältigung - mit wirksamen Lösungsansätzen und modernen Methoden aus der Positiven Psychologie. Ihr Fokus liegt darauf, mehr Freude und Happiness ins Leben ihrer Leser*innen zu bringen und ihnen zu mehr Gesundheit, Glück und Erfolg zu verhelfen. Pfiffig, frisch und fröhlich.