Yoga 7x7 Minuten

Yoga 7x7 Minuten

Hardcover
KraftYogaRatgeberBeweglichkeit

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Beschreibung

7 Tage • 7 Wochen • 7 x 7 Chancen •Für jeden Wochentag eine Yoga-Übungsfolge, die rundum gut tut •Je eine Meditation, ein Mantra und eine Mudra für einen entspannten Alltag •Die kosmische Bedeutung der Tage •Themen für einen 7-Wochen-Zyklus 4 Eine Prise beschwingter Lebensphilosophie Das und noch mehr entdecken Sie in diesem kleinen Ratgeber. Alle Yogaübungen sind leicht ausführbar und eignen sich für Jung und Alt, für Anfängerinnen und Fort- geschrittene. Es braucht oft nur wenig, um den Pegel der Lebensqualität zu heben.
Haupt-Genre
Ratgeber & Sachbücher
Sub-Genre
Familie & Gesundheit
Format
Hardcover
Seitenzahl
96
Preis
15.00 €