Woman on Fire

Ein wirklich tolles Buch über die Wechseljahre. Es zeigt auf, welche Veränderungen unser Körper und unsere Seele in den Jahren durchleben. Welche Hormone wozu das sind und was passiert, wenn sie in den Wechseljahren weniger werden. Auch verschiedene Therapien werden vorgestellt. So bekommt man einen guten Einblick in diese Zeitspanne. Für mich war das Buch sehr wertvoll, da ich so nun weiß, was auf mich zu kommen kann und wie ich darauf reagieren möchte.

Ich wünschte, ich hätte dieses Buch vor 15 Jahren gelesen

Absolutes Muss für alle Frauen ab 35 Jahren. Die Ärztin Sheila de Liz klärt in ihrem Buch umfangreich, gut verständlich und sehr strukturiert über viele Aspekte der Wechseljahre auf, die mir bis dato größtenteils gänzlich unbekannt waren. Ich frage mich, warum Frauengesundheit immer noch so unterrepräsentiert ist in der Medizin und warum das Wissen um die Details der Menopause so gering ist und auch öffentlich nicht oder wenig thematisiert wird.... wo doch 50% der Menschheit betroffen sind. Leute, lest dieses Buch! (Auch als Hörbuch bei Spotify <=Werbung unbezahlt)

Eine Begleitung durch den Sommer unseres Lebens!

Die Gynäkologin Dr. Sheila de Liz nimmt uns mit auf die Reise durch die Wechseljahre. Sie räumt dabei mit vielem Vorurteilen und Missverständnissen auf, vermittelt Wissen, dass uns Frauenärzt*innen und unsere Mütter vorenthalten und gibt Auskunft zu Tabuthemen. Die Autorin propagiert eine Therapie mit bioidentischen Hormonen, um zum einen die zahlreichen Symptome (nicht nur Hitzewallungen, auch Gelenkschmerzen, Brain Fog und Herzstolpern gehören dazu) zu behandeln, aber auch die Gesundheit der Patientinnen in der 2. Lebenshilfe zu erhalten (Vorbeugung von Osteoporose, Demenz, Herz-Kreislauerkrankungen usw.). Sie ist mit der Wissensvermittlung nicht aufdringlich, beleuchtet auch alternative Ansätze und akzeptiert auch, wenn Frau sich gegen bioidentische Hormone entscheiden möchte. Ihr ist es ein Anliegen aufzuklären und Frauen zu selbstbestimmten Patientinnen in den Arztpraxen zu machen. Ich habe viel gelernt während der Lektüre dieses Buches, v.a. dass Hormone für vielleicht doch eine Option sein können. V.a. weiß ich, was auf mich evtl. zukommen wird und das ich mich dem nicht einfach ausliefern muss. Ich empfehle dieses Buch allen Menschen mit Gebärmutter ab 35!

Sehr Empfehlenswert!!

Sie ist wohl die empathischste und modernste Frauenärztin die z.zt. in der Öffentlichkeit steht. Ihr Buch ist ehrlich, hilfreich, offen und sehr interessant. Es räumt mit veralteten Mythen auf und hat auf eine sehr spritzige Art einen wirklich guten Wortlaut. Sehr interessant, informativ und mit das beste Buch bisher zum Thema Wechseljahre und drumherum Frausein.

Alle Frauen ab 35 Jahren, lest es! Bereitet euch vor und lernt dazu! Es gibt so vieles, das ich vorher nicht wusste!

Absolute Lese-Empfehlung! Hier wird über essenzielle Wahrheiten aufgeklärt. Ab 35 Jahre dieses Buch lesen, sich achtsam beobachten und vorsorgen…

Ich bin erschrocken, was meine weibliche Verwandtschaft und ich (36 Jahre) alles nicht wissen.

Für alle Frauen ab 35 ! Lesen!

Der totale Eye-Opener für mittelalte Frauen

Ich bin sehr begeistert und wünschte, ich hätte das Buch vor 10 Jahren gehört. Ich werde mir noch einmal das softcover kaufen, um die Tipps besser „nachschlagen“ zu können und das dazu passende Tagebuch. So ausgerüstet werde ich wahrscheinlich zum Albtraum meiner Gynäkologin, aber es wird Zeit, dass die Menopause und die Zeit davor/danach stärker in den Fokus der Frauen und der Medizin rückt. (Gesellschaftlich ist es nochmal ein komplett anderes Thema.)

Ein Must read für alle Frauen in den Vierzigern. Wahnsinn, wie wenig tatsächlich über die Wechseljahre bekannt ist und was es für ein Tabu Thema ist. Das Buch hat mich total abgeholt. Ich werde es sicherlich in ein paar Jahren nochmal lesen und mir vorerst mal meine Frauenärztin genauer anschauen. Der flapsige Scheibstil hat mir gut gefallen und haben mich auch die medizinischen Passagen leicht lesen lassen. Auf jeden Fall eine große Empfehlung!

Super geschrieben, gut erklärt. Sehr informativ und absolut lesenswert!