Wenn dir alles unter die Haut geht

by Judith Orloff

Ebook

4.01

WahrnehmungSchutzstrategienGesundheitRatgeber

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Description

Empathie ist eine wunderbare Gabe, denn sie ermöglicht tiefe Verbindungen zu anderen Menschen. Doch was, wenn sie so stark ausgeprägt ist, dass man die Emotionen und die körperlichen Empfindungen eines anderen Menschen quasi ungefiltert in sich selbst spürt? Wenn man völlig durchlässig für alles zu sein scheint – für Freude ebenso wie für Schmerz? Judith Orloff, selbst Empathin, gibt in diesem Buch allen »Menschen ohne Haut« umfassende Hilfestellung, um sich energetisch zu schützen, Grenzen zu setzen, Stress zu reduzieren und die eigenen Stärken zu entwickeln. Empathen können ihre Eigenart endlich als das erfahren, was sie ist: ein großes Geschenk. Der Lebensbegleiter für alle hochsensiblen Menschen – mit vielen praktischen Übungen.

Main Genre

Self-Help & Non-Fiction

Sub Genre

Personal Development

Format

Ebook

Pages

300

Price

16.99 €

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4 days ago

Informativ und lehrreich!

Ich habe wirklich viele und gute Tipps in dem Buch erhalten und einiges über mich lernen können. Ich habe mir viel markiert und arbeite mir immer noch Stellen aus dem Buch heraus. Vor allem um den Umgang mit Empathie und Sensibilität meinem Partner etwas näher zu bringen. Das hilft uns beiden und wir können den Alltag besser gemeinsam bestreiten. :) Bei den Spirituellen Sachen bin ich leider raus, diese Teile habe ich meist übersprungen, aber diese beschränken sich auf einen minimalen Teil in dem Buch. Es gibt auch einige Atmenübungen, welche ich auch schon aus meiner Therapie kannte! Ein wirklich tolles Buch, ich kanns jedem ans Herz legen, der sich mit diesem Thema auseinandersetzen möchte oder evtl. auch sogar um Freunde/Bekannte besser zu verstehen.

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