Trusting Yourself – Steh zu dir und für dich ein

Ein tolles Buch, um sich mal wieder mehr mit sich selbst zu beschäftigen, anzufangen an sich zu glauben und für sich einzustehen. Aus diesem Grund eine ganz klareLeseempfelung von mir. Und denkt daran, ihr seit mit euren Problemen nicht alleine 🤗

4🌟

Hat mir einige neue Denkanstöße gegeben - sehr zu empfehlen.

Hat voll meinen Nerv getroffen. Die Autorin beschreibt viele wichtige Dinge, wird dabei nie belehrend, sondern vermittelt ihre Kenntnisse wie die einer guten Freundin. Hat mir sehr gut gefallen.

Absolutes Wohlfühlbuch!🎀

💐𝐓𝐑𝐔𝐒𝐓𝐈𝐍𝐆 𝐘𝐎𝐔𝐑𝐒𝐄𝐋𝐅💐 [Anzeige | Rezensionsexemplar] .ೃ࿐ 𝘉𝘶𝘤𝘩𝘳𝘦𝘻𝘦𝘯𝘴𝘪𝘰𝘯 𝐯𝐨𝐧 𝐀𝐧𝐧𝐚𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐒𝐭𝐞𝐡𝐥!✏️ ➸ 𝘚𝘦𝘭𝘧𝘤𝘢𝘳𝘦 - 𝘚𝘢𝘤𝘩𝘣𝘶𝘤𝘩 •• 📖𝐃𝐚𝐫𝐮𝐦 𝐠𝐞𝐡𝐭𝐬: In diesem herzerwärmenden Sachbuch von Annabelle Stehl geht es rund um die Themen Selbstliebe, Selbstbewusstsein und persönliche Einzigartigkeit. Es werden viele Probleme und Verhaltensweisen angesprochen, die vielen wohl bekannt vorkommen. Passend dazu gibt es zahlreiche Übungen, die dabei helfen, für sich selbst einzustehen, sich bestimmter Dinge bewusster zu werden und sie zu akzeptieren oder zu verändern.💓 •• 🗣️𝐈𝐜𝐡 𝐟𝐢𝐧𝐝𝐞: Es war so ein Wohlfühlbuch. Ich habe genau so etwas gebraucht, um ein Stück weit wieder zu mir zu finden, viele Dinge zu reflektieren und mir bewusst zu machen. Dieses Sachbuch hat mich dabei auf jeden Fall begleitet und unterstützt. Es enthält sehr greifbare Berichte und Tipps, die man wunderbar für sich nutzen kann, wenn man das möchte. Teilweise bin ich sogar emotional geworden, weil ich mich so verstanden und angekommen gefühlt habe. Viele Stellen habe ich markiert, um in Zukunft darauf zugreifen zu können. Eine große Herzensempfehlung für alle, die sich etwas Gutes tun möchten. •• ✨𝐁𝐞𝐰𝐞𝐫𝐭𝐮𝐧𝐠: 💐𝘎𝘦𝘴𝘢𝘮𝘵𝘣𝘦𝘸𝘦𝘳𝘶𝘯𝘨: 4/5 🫀𝘌𝘮𝘰𝘵𝘪𝘰𝘯𝘦𝘯: 5/5

Niemand da draußen macht sich so viele Gedanken über dein Äußeres oder deine Fehler wie du selbst. 💭

So ein Wohlfühlbuch, das man braucht, wenn man wieder ein Stück weit zu sich selbst finden, Dinge reflektieren und sich diese bewusst machen möchte. Dieses Sachbuch hat mich dabei auf jeden Fall unterstützt und begleitet. 🫶🏻 Für mich hinterlässt ein Sachbuch immer einen positiven Eindruck, wenn Wissen sensibel und einfühlsam vermittelt wird. Das schafft Anabelle Stehl einfach perfekt! Vom Vergleichen mit anderen, Grenzen setzen, toxischen Beziehungen und einem gesunden Blick auf sich selbst, ist hier alles vorhanden. Ihre realitätsnahen Berichte und Tipps kann man super für sich selbst nutzen. Natürlich ist nicht jeder Punkt komplett neu, aber die Perspektive und die Ergänzungen aus Anabelles Sicht haben mir nochmal einiges mitgeben können. ✨ Auch das Hörbuch ist wirklich atemberaubend, denn dadurch, dass die Autorin selber liest, fühlt man sich ihr nochmal näher und es fühlte sich an wie Tipps von einer guten Freundin zu bekommen. 😍 ‚Trusting Yourself‘ hat mir definitiv einige Denkanstöße gegeben. Ich habe mich abgeholt gefühlt und in vielen Punkten wiedergefunden. Das Wichtigste, was man nach diesem Buch allen mit auf den Weg geben kann? - Steh zu dir und für dich ein! 🌸

Bereichernd

“Trusting Yourself – Steh zu dir und für dich ein” von Anabelle Stehl ist ein herausragendes Buch, das mir wertvolle Erkenntnisse vermittelt hat. Die Autorin behandelt Themen wie Selbstliebe, das Setzen von Grenzen und den Umgang mit gesellschaftlichen Erwartungen auf einfühlsame Weise. Besonders beeindruckt haben mich die praktischen Übungen, die zur Selbstreflexion anregen und helfen, alte Denkmuster zu durchbrechen. Der Schreibstil ist authentisch und motivierend, wodurch ich viele bereichernde Lesestunden erleben durfte. Ein absolutes Muss für alle, die ihren eigenen Weg finden und selbstbewusst beschreiten möchten! 

Na ja, das Buch war leider nichts für mich. Mein erstes Buch von Anabelle Stehl war für mich ein Flop – aber das ist natürlich nur meine persönliche Meinung, jeder sieht das anders. Ich fand es teilweise langweilig und oft wiederholend. Allerdings ist es ein sehr tiefgründiges Buch, das sich intensiv mit Unsicherheiten, endlosen Gedanken und möglichen Lösungen beschäftigt. Es zeigt auf, dass man mit seinen Sorgen nicht allein ist. Ein paar Punkte aus dem Buch habe ich mir notiert: 📱 Soziale Medien & Selbstwahrnehmung • Realität auf Instagram: Bilder werden bearbeitet, und wir vergleichen uns oft mit einer idealisierten Version anderer. • Neid: Sei es auf eine Fähigkeit (z. B. ein Instrument spielen) oder auf das Aussehen – wir neigen dazu, uns zu vergleichen und uns minderwertig zu fühlen. • Missgunst & Selbstzweifel: Sich selbst akzeptieren fällt schwer, aber es ist wichtig, ehrlich mit sich selbst zu sein. 🍽 Ängste & Selbstakzeptanz • Essen in der Öffentlichkeit: Manche haben Angst, in Gesellschaft zu essen, besonders Fast Food, weil sie fürchten, verurteilt zu werden. • Körperbild & Perfektionismus: Viele kämpfen mit dem Druck, einem unerreichbaren Schönheitsideal zu entsprechen – aber kennst du privat wirklich jemanden, der perfekt ist? 🧠 Mentale Gesundheit & Selbstfürsorge • Höre auf deinen Körper: Sei gut zu ihm und gib ihm Zeit. Du musst nicht alles an einem Tag schaffen. • Kritik vs. Komplimente: Woran denkst du länger – an ein Lob oder an eine negative Nachricht? • Akzeptanz: Es wird immer Menschen geben, die dich nicht mögen. Aber du musst dich nicht für sie verbiegen! • Selbstmitgefühl: Warum gehen wir mit uns selbst so hart ins Gericht? Lerne, schlechte Gedanken durch positive zu ersetzen. • Feiere deine Erfolge – auch die kleinsten! 🎉 🙅‍♀️ Nein sagen & Grenzen setzen • Hilfe annehmen: Es ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke. • Bedürfnisse: Warum fällt es uns so schwer, Nein zu sagen? Oft stellen wir die Wünsche anderer über unsere eigenen. ✨ Fazit: Der Schreibstil war angenehm, daher werde ich mein Glück mit einem anderen Buch von ihr probieren! 😊

Ein Buch, das jeder gelesen haben sollte

Ich lege dieses Buch jedem ans Herz, egal ob du gerade an dir selbst zweifelst oder schon da stehst, wo du sein möchtest. Es werden viele interessante Themen angesprochen, die mir persönlich die Augen geöffnet haben, mich aber auch sehr zum Nachdenken angeregt haben. Ich habe viel Zeit mit mir selbst, vor allem mit meinen Gedanken verbracht während ich das Buch gelesen habe. Und das wichtigste, was ich nach diesem Buch jedem auf den Weg geben kann: Steh für dich ein!

Es war mein erstes Sachbuch und auch mein erstes Buch der Autorin und ich kann nur sagen, dass dieses Buch nicht nur von außen sondern auch von Innen unbeschreiblich ist. Annabelle lässt die Leser in ihre eigene Geschichte in ihren eigenen Gedanken und auch Selbstzweifel eintauchen. Dadurch wird dieses Buch unglaublich authentisch. Ich habe es erst angefangen zu lesen, bin dann aufs Hörbuch umgestiegen und es war noch besser. Ihre eigene Stimme dazu war eine großartige Ergänzung. Kann ich wirklich nur jedem ans Herz legen 💕

Für mich hinterlässt ein Ratgeber, beziehungsweise ein Sachbuch einen positiven Eindruck, wenn darin sensibel und einfühlsam Wissen vermittelt und zum Nachdenken angeregt wird. Dass Anabelle Stehl sensibel und einfühlsam Themen in Worte gießen kann, ist für mich schon in ihren bisherigen Romanen deutlich geworden. Umso passender für ein Sachbuch, indem es um Selbstreflektion, ein Stück weit auch um Selbstliebe geht. Vom Vergleiche mit anderen ziehen, Grenzen setzen und einen gesunden Blick auf sich selbst bis zu toxischen Beziehungen greift Anabelle Stehl in „Trusting Yourself“ viele spannende Themen auf, bei denen Erklärungen, aber auch realitätsnahe Beispiele und eigenen Erfahrungen und Gedanken Platz finden. Klar, nicht jeder Punkt ist neu – aber die Perspektive, die Ergänzung durch eben ihre Sichtweise hat mir nochmal einiges mitgegeben. 💭 Dieses Sachbuch hat mir Gedankenstöße gegeben und die meiste Zeit ein richtiges Wohlfühlgefühl. Ich hab mich abgeholt gefühlt und mich in einigen Punkten wiedergefunden. Die Themen sind in viele kleine Unterthemen gegliedert, die das Lesen sehr angenehm machen. Zwischen einigen Abschnitten finden sich neben Zitaten auch aktive Aufgaben, Impulse und Platz für Gedanken. Auch nach dem Beenden werde ich ganz bestimmt hin und wieder einen Blick in die vielen mit Klebezettel bestückten Seiten werfen! 🥰