Sei stärker als die Angst
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Beschreibung
Autorenbeschreibung
Sabrina Fleisch ist als Angst- und Stressbewältigungstrainerin und psychologische Beraterin tätig in Linz. Neben zahlreichen Workshops und Seminaren in Schulen, Unternehmen und Vereinen hilft sie auch in Einzelgesprächen bei den Themen Stressmanagement, Burnout-Prävention, Entspannung, Ängste überwinden, Selbstzweifel ablegen, Gewohnheiten ändern sowie glücklich und zufrieden leben. Sie leitet sehr erfolgreich die Lernwerkstatt Linz.
Beiträge
Falls jemand einen wirklich guten und hilfreichen Ratgeber gegen Angstzustände/Angststörungen sucht - hier bitte 🤍 Mir gefiel das Buch sehr gut, ich hab viel für mich mitnehmen können und wieder ganz viele neue Blickwinkel und Denkanstöße gefunden. Der Schreibstil ist klasse, sehr einfühlsam und wohltuend. Das Lesen hat mir sehr gut getan und die Übungen unterstützen einen sehr, wenn man sich offen darauf einlässt.. Klare Empfehlung 🤍
Dies wird eine sehr persönliche Rezi weil das Buch aber auch sehr persönlich ist und auch eine Reise. Ich könnte jetzt sagen, wie das Cover ist oder der Schreibstil aber alldas ist nicht wirklich wichtig also für mich. Das wichtigste an der Geschichte ist, der Inhalt. Ich habe mich die ganze Zeit mit mir selbst beschäftigt und genau das sollte man auch. Das ist auch der Grund warum ich so lange dafür gebraucht habe. Ich kann es weiterempfehlen ob es am Ende nicht alles daraus mitgenommen habe. Aber das ist ja eher ein Problem welches ich habe. Aber ich habe mich mit meinen Ängsten und Gedanken auseinander gesetzt und damit habe ich schon mal die halbe Miete gehabt. Es gab viele Momente, die mir geholfen haben. Ich habe mit vielen verschiedenen Ängsten zu kämpfen und hier habe ich Weg gefunden, die es mir leichter machen damit umzugehen. Aber auch das ist super individuell und muss jeder für sich selbst entscheiden welche Wege er geht und wann er sie gehen möchte. Ich danke Vorablesen für das Rezi Exemplar welches meine Meinung nicht beeinflusst hat.
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Autorenbeschreibung
Sabrina Fleisch ist als Angst- und Stressbewältigungstrainerin und psychologische Beraterin tätig in Linz. Neben zahlreichen Workshops und Seminaren in Schulen, Unternehmen und Vereinen hilft sie auch in Einzelgesprächen bei den Themen Stressmanagement, Burnout-Prävention, Entspannung, Ängste überwinden, Selbstzweifel ablegen, Gewohnheiten ändern sowie glücklich und zufrieden leben. Sie leitet sehr erfolgreich die Lernwerkstatt Linz.
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Falls jemand einen wirklich guten und hilfreichen Ratgeber gegen Angstzustände/Angststörungen sucht - hier bitte 🤍 Mir gefiel das Buch sehr gut, ich hab viel für mich mitnehmen können und wieder ganz viele neue Blickwinkel und Denkanstöße gefunden. Der Schreibstil ist klasse, sehr einfühlsam und wohltuend. Das Lesen hat mir sehr gut getan und die Übungen unterstützen einen sehr, wenn man sich offen darauf einlässt.. Klare Empfehlung 🤍
Dies wird eine sehr persönliche Rezi weil das Buch aber auch sehr persönlich ist und auch eine Reise. Ich könnte jetzt sagen, wie das Cover ist oder der Schreibstil aber alldas ist nicht wirklich wichtig also für mich. Das wichtigste an der Geschichte ist, der Inhalt. Ich habe mich die ganze Zeit mit mir selbst beschäftigt und genau das sollte man auch. Das ist auch der Grund warum ich so lange dafür gebraucht habe. Ich kann es weiterempfehlen ob es am Ende nicht alles daraus mitgenommen habe. Aber das ist ja eher ein Problem welches ich habe. Aber ich habe mich mit meinen Ängsten und Gedanken auseinander gesetzt und damit habe ich schon mal die halbe Miete gehabt. Es gab viele Momente, die mir geholfen haben. Ich habe mit vielen verschiedenen Ängsten zu kämpfen und hier habe ich Weg gefunden, die es mir leichter machen damit umzugehen. Aber auch das ist super individuell und muss jeder für sich selbst entscheiden welche Wege er geht und wann er sie gehen möchte. Ich danke Vorablesen für das Rezi Exemplar welches meine Meinung nicht beeinflusst hat.