Schlafstörungen

Schlafstörungen

von Roswitha Wurm

Taschenbuch

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Beschreibung

Jeder fünfte Erwachsene schläft schlecht ein. Jeder vierte schläft unruhig. Warum ist das so? Was kann helfen? Roswitha Wurm deckt Ursachen auf und zeigt mögliche Lösungen: medizinisch, psychologisch und seelsorgerlich. Ein fachlicher Überblick wird ergänzt durch ausführliche Berichte Betroffener. Praktische Tipps für gesunden, erholsamen Schlaf leisten Erste Hilfe bei schlaflosen Nächten.

Haupt-Genre

Ratgeber & Sachbücher

Sub-Genre

Persönlichkeitsentwicklung

Format

Taschenbuch

Seitenzahl

96

Preis

6.20 €

Beschreibung

Jeder fünfte Erwachsene schläft schlecht ein. Jeder vierte schläft unruhig. Warum ist das so? Was kann helfen? Roswitha Wurm deckt Ursachen auf und zeigt mögliche Lösungen: medizinisch, psychologisch und seelsorgerlich. Ein fachlicher Überblick wird ergänzt durch ausführliche Berichte Betroffener. Praktische Tipps für gesunden, erholsamen Schlaf leisten Erste Hilfe bei schlaflosen Nächten.

Haupt-Genre

Ratgeber & Sachbücher

Sub-Genre

Persönlichkeitsentwicklung

Format

Taschenbuch

Seitenzahl

96

Preis

6.20 €