Schattenwerk: Befreie dein verborgenes Potenzial - durch radikale Schattenarbeit

[...] In unserer Welt lautet die Devise: Fliehen vor deinem Dämon. Lenk dich ab, mache ihn irgendwie weg. Arbeite mehr. Trinke mehr. Mache den Fernseher an, verliere dich in Instagram oder nimm Pschopillen [...]

Kennt ihr das, wenn die Zeit für ein Buch einfach noch nicht reif ist? So ging es mir mit Schattenwerk von Veit Lindau. Als ich mich kürzlich in die Werke des Schweizer Psychoanalytikers C.G. Jung einlesen wollte, erwies sich Lindaus Buch als ein netter Einstieg. In Schattenwerk lädt uns Lindau dazu ein, unsere verdrängten Anteile also unsere „Schatten“ nicht länger zu ignorieren, sondern sie als Teil unserer Psyche zu akzeptieren. Mit einer Mischung aus Psychologie und Spiritualität zeigt er, wie wir durch Selbstreflexion, Spiegelarbeit und Gefühlsarbeit ungeahnte innere Ressourcen freisetzen können. Seine Übungen von inneren Dialogen bis zur Arbeit mit Projektionen sind klar, sodass sie sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene durchführen können. Die Kernbotschaft? Unsere Schatten sind kein Makel, sondern ein wertvoller Teil von uns, der uns zu mehr innerer Freiheit und seelischer Integration führen kann. Durch gezielte Gefühlsarbeit und Achtsamkeitsübungen lernen wir, schwierige Gefühle nicht mehr zu unterdrücken, sondern sie als Wegweiser zu unserem Unbewussten zu verstehen. Ein Hinweis für alle, die sich intensiver mit C.G. Jungs Ideen beschäftigen möchten: Dieses Buch kratzt die Themen von Jung nur an und bietet eine praktische, aber vereinfachte Einführung in die Schattenarbeit.

PFLICHTLEKTÜRE!!!!!!!