Sanftes Rückentraining

von Johannes Weiß

Taschenbuch

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Beschreibung

Um ein individuell sinnvolles Training zu finden, erklärt der Autor leicht verständlich den Aufbau und die Funktion des Rückens sowie alle wichtigen Ursachen für Rückenschmerzen. In einem ausführlichen Praxisteil werden wirksame Rückenübungen in Wort und Bild anschaulich dargestellt.

Haupt-Genre

Ratgeber & Sachbücher

Sub-Genre

Familie & Gesundheit

Format

Taschenbuch

Seitenzahl

Preis

8.40 €