Sadhana

'Sadhana' ist das Sanskritwort für spirituelle Übungen mit dem Ziel des Bewußtseins der allumfassenden Einheit, der Verwirklichung des Selbst. Wahres Sadhana bedeutet eine Spiritualisierung aller Ebenen der menschlichen Natur und durchdringt alle Bereiche des Lebens bis zur Erkenntnis des EINEN (Brahma Vidya). Dieses umfassende Werk des großen Heiligen und verwirklichten Meisters Swami Sivananda ist ein bedeutendes Buch sowohl über die Philosophie des Yoga-Weges als auch über die zu praktizierenden Techniken aus allen Bereichen des Yoga. Der Leser erhält wertvolle Erklärungen und Informationen über den Weg zur Selbstverwirklichung und ebenso praktische und effektive Übungsanleitungen. Swami Sivanandas Worte sind direkt, einfach und klar; sie zeugen von hohem Wissen und wahrhaftiger innerer Erfahrung; sie berühren tief das aufrichtig suchende Herz und geben uns die innere Kraft und Inspiration für die Umsetzung in unserem Leben. (1887 - 1963) Swami Sivananda ist einer der großen Heiligen und Yoga-Meister dieses Jahrhunderts. Nach einer erfolgreichen Tätigkeit als Arzt in Malaysia bis 1923 widmete er fortan sein Leben dem Göttlichen 1932 gründete er in Rishikesh den Sivananda Ashram, 1936 entstand die Divine Life Society, 12 Jahre später die Yoga Vedanta Forest Academy. Swami Sivananda schrieb über 200 Bücher und sein integraler Yoga, eine Synthese verschiedenen Yoga-Wege, inspirierte Tausende von Schülern und wird in Ashrams auf der ganzen Welt gelebt und gelehrt. Swami Sivananda wollte, Menschen an sich arbeiten und ihr Bewußtsein erweitern. In seinen Büchern erläutert er die komplexesten spirituellen Zusammenhänge auf einfache und direkte Weise. Die Essenz der Yoga-Praxis faßte er wie folgt zusammen: 'Diene, liebe, gib, reinige dich, meditiere, verwirkliche. Sei gut, tue Gutes.'