PTBS posttraumatisches Belastungssyndrom

Dieses Buch ist kein Ratgeber, wie »man« eine Lebenskrise be­wältigen kann, sondern der sehr individuelle Bericht, wie sich aus biografischen und beruflichen Erfahrungen eine Situation entwickeln kann, die das Leben nicht mehr als lebenswert erscheinen lässt. Jede/r muss individuell seinen Weg aus der Dunkelheit finden – und dazu ist auch professionelle Hilfe nötig – aber in diesem Buch werden Möglichkeiten und Methoden aufgezeigt, die hilfreich bei der eigenen Suche sein können. Diese Schilderungen können verschüttete Quellen der eigenen Kraft und Wege zur Heilung aufzeigen, sie sollen Mut machen, sich auf den Weg zu machen, um wieder Selbstwertgefühl und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln.