Mach Dir keinen Kopf - sondern schlafe und lebe
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Beschreibung
Buchinformationen
Autorenbeschreibung
Der Autor Roman Schneider, Ende der 60er in Düsseldorf geboren, hat bereits zahlreiche Ratgeber geschrieben und versteht es, in humorvoller Weise Ratschläge zu geben, wie man Probleme löst. Ohne die Ernsthaftigkeit des Problems außer Acht zu lassen. Mit seinen Ratgebern kommt man wirklich weiter, ohne sich wissenschaftlich mit einer Materie beschäftigen zu müssen. Schneider lebt heute mit seiner Familie in Südbaden.
Beiträge
Humorvoller und dennoch wirksamer Ratgeber für Overthinker (Dauergrübler)
Mit "Mach dir keinen Kopf sondern schlafe und lebe" hat Roman Schneider einen fantastischen Ratgeber für Overthinker geschrieben. Das Buch ist - entgegen der vorherigen Annahme, dass es sehr trocken und fachlich sein könnte - ein humorvolles Werk und trotzdem sehr hilfreich. Man bekommt verschiedene Strategien an die Hand die man anwenden kann, wenn man in Gedankenschleifen feststeckt. Sei es, dass man nachts nicht einschlafen kann oder im Alltag nicht aus dem Grübeln kommt. Die Strategien sind unterschiedlich in ihrer Zeitdauer. Manche können bereits nach ein paar Sekunden wirken, andere nach wenigen Minuten. Je nachdem welche Technik einem am ehesten zusagt und somit für einen selbst am wirkungsvollsten ist. Der Autor versteht es, das Thema mit einem humorvollen, lockeren Schreibstil zu vermitteln. Dadurch fühlt man sich sehr gut verstanden und nicht "falsch". Zudem lässt sich das Buch dadurch hervorragend lesen. Ich kann das Buch sehr empfehlen und vergebe 5 🌟
Beschreibung
Buchinformationen
Autorenbeschreibung
Der Autor Roman Schneider, Ende der 60er in Düsseldorf geboren, hat bereits zahlreiche Ratgeber geschrieben und versteht es, in humorvoller Weise Ratschläge zu geben, wie man Probleme löst. Ohne die Ernsthaftigkeit des Problems außer Acht zu lassen. Mit seinen Ratgebern kommt man wirklich weiter, ohne sich wissenschaftlich mit einer Materie beschäftigen zu müssen. Schneider lebt heute mit seiner Familie in Südbaden.
Beiträge
Humorvoller und dennoch wirksamer Ratgeber für Overthinker (Dauergrübler)
Mit "Mach dir keinen Kopf sondern schlafe und lebe" hat Roman Schneider einen fantastischen Ratgeber für Overthinker geschrieben. Das Buch ist - entgegen der vorherigen Annahme, dass es sehr trocken und fachlich sein könnte - ein humorvolles Werk und trotzdem sehr hilfreich. Man bekommt verschiedene Strategien an die Hand die man anwenden kann, wenn man in Gedankenschleifen feststeckt. Sei es, dass man nachts nicht einschlafen kann oder im Alltag nicht aus dem Grübeln kommt. Die Strategien sind unterschiedlich in ihrer Zeitdauer. Manche können bereits nach ein paar Sekunden wirken, andere nach wenigen Minuten. Je nachdem welche Technik einem am ehesten zusagt und somit für einen selbst am wirkungsvollsten ist. Der Autor versteht es, das Thema mit einem humorvollen, lockeren Schreibstil zu vermitteln. Dadurch fühlt man sich sehr gut verstanden und nicht "falsch". Zudem lässt sich das Buch dadurch hervorragend lesen. Ich kann das Buch sehr empfehlen und vergebe 5 🌟