Love Your Sex
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Beschreibung
Autorenbeschreibung
Gianna Bacio ist eine der erfolgreichsten Sexualaufklärerinnen Deutschlands. Auf Instagram folgen ihr 136.000 Menschen, auf TikTok beinahe 700.000. Seit 2023 tourt sie auch mit einem Bühnenprogramm durch Deutschland («Sexfluence live»), zudem hostet sie den Podcast «Hot Stuff».
Beiträge
Ein mit vielen Infos und auch praktischen Übungen gespicktes und von der Autorin sehr angenehm vorgetragenes Hörbuch.
Gute Ansätze über die es sich nachzudenken und zu probieren lohnt
Das Buch gab mir ein paar gute Ansätze die ich bei Zeit gerne vertiefen möchte. Persönlich hat mir der Schreibstil der Autorin nicht so zugesagt und es viel mir etwas schwer, mich auf das Thema zu konzentrieren. Auch fand ich den Aufbau des Buches nicht so schön aber die Gliederung am Anfang hilft dann für später nochmal.
Über dieses Hörbuch bin ich zufälligerweise auf Spotify gestolpert und das Thema hat mich angesprochen. Gianna Bacio führt wirklich gut in die Grundlagen eines gesunden Sexlebens ein und erläutert die wichtigsten Komponenten, die u.a. aus der Psychotherapie/Sexualtherapie stammen (wie Achtsamkeit, Atemübungen und Kommunikationsregeln). Nur leider war für mich nahezu gar nichts Neues dabei, sodass sich das Buch eher für Menschen eignet, die sich beim Thema Sexualität noch gar nicht auskennen und/oder gerade beginnen, sexuell aktiv zu werden. All das, was hier erzählt wird, findet man auch in gefühlt jedem Podcast zum Thema Sex auf Spotify. Mir war das Hörbuch zudem zu breit gefächert und ich hätte es spannender gefunden, wenn sich Gianna vielleicht spezifisch auf die Kommunikation fokussiert hätte, statt mehrmals zu betonen, wie wichtig Kommunikation für eine gesunde/erfüllende/gute Sexualität ist - denn das sollte wohl jedem erwachsenen Menschen klar sein. ;)
Psychologisch spannendes Buch mit sehr ... ähem ... praktischen Übungen.
Wo fängt Selbstliebe an? Ich finde es immer wieder sehr faszinierend, was ich noch nicht weiß und wie Gianna Fragen beantwortet, die ich noch nicht gestellt hatte, die ich jedoch wissen wollte. Auch dass sie Beispiele aus ihrem eigenen Leben nimmt, finde ich sehr bewundernswert und ich hoffe, dass nicht nur Frauen den Weg zu diesem Buch finden. Die Übungen fand ich auch hier wieder sehr interessant und auch hilfreich. In diesem Buch geht es nicht nur um die eigene Befriedigung, sondern ebenfalls um das Liebesleben in einer Beziehung oder ähnlichem. Sehr vorbildlich werden hier alle sexuell aktiven Personen angesprochen und auch die sexuelle Selbstbestimmung weiter definiert und ausgeführt. Dass es dazu beispielweise neue Gesetze gibt, war mir bisher nicht bewusst, umso begeisterter bin ich davon. Nach wie vor bin ich überzeugt, dass unsere Gesellschaft noch viel vor sich hat und man sowohl den Sexualkundeunterricht in der Schule als auch der Umgang allgemein absolut reformieren sollte. Danke also, Gianna, für diesen Anfang.
Beschreibung
Autorenbeschreibung
Gianna Bacio ist eine der erfolgreichsten Sexualaufklärerinnen Deutschlands. Auf Instagram folgen ihr 136.000 Menschen, auf TikTok beinahe 700.000. Seit 2023 tourt sie auch mit einem Bühnenprogramm durch Deutschland («Sexfluence live»), zudem hostet sie den Podcast «Hot Stuff».
Beiträge
Ein mit vielen Infos und auch praktischen Übungen gespicktes und von der Autorin sehr angenehm vorgetragenes Hörbuch.
Gute Ansätze über die es sich nachzudenken und zu probieren lohnt
Das Buch gab mir ein paar gute Ansätze die ich bei Zeit gerne vertiefen möchte. Persönlich hat mir der Schreibstil der Autorin nicht so zugesagt und es viel mir etwas schwer, mich auf das Thema zu konzentrieren. Auch fand ich den Aufbau des Buches nicht so schön aber die Gliederung am Anfang hilft dann für später nochmal.
Über dieses Hörbuch bin ich zufälligerweise auf Spotify gestolpert und das Thema hat mich angesprochen. Gianna Bacio führt wirklich gut in die Grundlagen eines gesunden Sexlebens ein und erläutert die wichtigsten Komponenten, die u.a. aus der Psychotherapie/Sexualtherapie stammen (wie Achtsamkeit, Atemübungen und Kommunikationsregeln). Nur leider war für mich nahezu gar nichts Neues dabei, sodass sich das Buch eher für Menschen eignet, die sich beim Thema Sexualität noch gar nicht auskennen und/oder gerade beginnen, sexuell aktiv zu werden. All das, was hier erzählt wird, findet man auch in gefühlt jedem Podcast zum Thema Sex auf Spotify. Mir war das Hörbuch zudem zu breit gefächert und ich hätte es spannender gefunden, wenn sich Gianna vielleicht spezifisch auf die Kommunikation fokussiert hätte, statt mehrmals zu betonen, wie wichtig Kommunikation für eine gesunde/erfüllende/gute Sexualität ist - denn das sollte wohl jedem erwachsenen Menschen klar sein. ;)
Psychologisch spannendes Buch mit sehr ... ähem ... praktischen Übungen.
Wo fängt Selbstliebe an? Ich finde es immer wieder sehr faszinierend, was ich noch nicht weiß und wie Gianna Fragen beantwortet, die ich noch nicht gestellt hatte, die ich jedoch wissen wollte. Auch dass sie Beispiele aus ihrem eigenen Leben nimmt, finde ich sehr bewundernswert und ich hoffe, dass nicht nur Frauen den Weg zu diesem Buch finden. Die Übungen fand ich auch hier wieder sehr interessant und auch hilfreich. In diesem Buch geht es nicht nur um die eigene Befriedigung, sondern ebenfalls um das Liebesleben in einer Beziehung oder ähnlichem. Sehr vorbildlich werden hier alle sexuell aktiven Personen angesprochen und auch die sexuelle Selbstbestimmung weiter definiert und ausgeführt. Dass es dazu beispielweise neue Gesetze gibt, war mir bisher nicht bewusst, umso begeisterter bin ich davon. Nach wie vor bin ich überzeugt, dass unsere Gesellschaft noch viel vor sich hat und man sowohl den Sexualkundeunterricht in der Schule als auch der Umgang allgemein absolut reformieren sollte. Danke also, Gianna, für diesen Anfang.