Lach Dich gesund

Die beliebte Schauspielerin und Gesundheitsexpertin verrät die besten Tipps aus ihrer Lachtherapie. Wer viel lacht, lebt länger! Herzliches Lachen befreit und hält gesund, fördert die Durchblutung, stärkt das Immunsystem und lindert selbst chronische Schmerzen. Doch Lachen muss von vielen Menschen heute erst wieder erlernt werden. Barbara Rütting gibt in diesem amüsanten Hörbuch-Ratgeber viele hilfreiche Tipps für mehr Freude und Gesundheit und steckt immer wieder an zum Mitlachen.