L-Carnitin

L-Carnitin ist ein körpereigener Nährstoff, der in jeder Zelle vorkommt. L-Carnitin wird vom Körper selbst gebildet und teilweise durch die Nahrung, besonders durch den Verzehr von Fleisch, aufgenommen. Es ist auch als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. Seine Aufgabe im Energiestoffwechsel ist es, Fettsäuren an den Ort zu transportieren, wo sie in Energie umgewandelt werden. Das Buch erklärt genau, wie L-Carnitin funktioniert und wie aktive, figurbewusste Menschen von einer Einnahme profitieren können.