Jung bleiben ist Kopfsache

Altern besser verstehen und entscheidend verlangsamen - vom Bestsellerautor und Altersmediziner

Altersforschung ist ein Bereich, in dem sich die neuenwissenschaftlichen Erkenntnisseseit Jahren schier überschlagen, weshalb auch die Big Player aus dem Silicon Valley hier massiv investieren.
In diesem Buch nimmt uns Professor Dr. Kleine-Gunk, einer derweltweit führenden Anti-Aging-Mediziner, mit auf dieEntdeckungsreisezu den zahllosen Alterungsprozessen, die von unserem Gehirn direkt beeinflusst und gesteuert werden. Er erklärt und gewichtet dieneuesten, bahnbrechenden Forschungsergebnissenaus der Wissenschaft ebensospannendwieunterhaltsam.
So erfahren wir etwa, wie unser Denken unserenHormonhaushalt, aber auch unserMikrobiomim Darm beeinflusst, warum auchSeeleein Immunsystem besitzt und wie wir dieses stärken. Aber auch, was wirvon Superalten lernenkönnen – und, warum auchGlückim Alter vor allemKopfsacheist - und wie wir es finden.
Ein Buch für alle, die die natürlichenAlterungsprozessebesserverstehenund deutlichverlangsamenwollen.