Heile. Deine. Beziehungen.
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Beschreibung
Autorenbeschreibung
Nicole LePera studierte Psychologie an der Cornell University in New York, der Philadelphia School of Psychoanalysis und The New School for Social Research. Als Psychologin in eigener Praxis empfand sie die limitierten Möglichkeiten der klassischen Psychotherapie oft als frustrierend. Deshalb entwickelte sie eine ganzheitliche Philosophie für körperliche, mentale und spirituelle Gesundheit, die hochwirksame Elemente zur Selbstheilung vermittelt. Nicole LePera ist die Gründerin des #SelfHealers-Movements sowie der Instagram-Plattform »The Holistic Psychologist« und hostet den Podcast SelfHealers Soundboard. »Heile. Dich. Selbst« stand auf Platz eins der New York Times-Bestsellerliste und sorgte international für Furore.
Beiträge
Ich konnte ein paar neue Impule mitnehmen, es war jedoch nicht lebensverändernd
Insgesamt hat mich das Buch weitergebracht. An einigen Stellen habe ich mich sehr abgeholt und berührt gefühlt. Die Beispiele, Skills und einzelnen Lebensgeschichten bleiben besonders im Kopf. Andere Stellen hingegen, waren etwas langatmig und abstrakt. Es bleibt ein Gefühl der Ungewissheit zurück, ob man die zahlreichen Tipps - Hilfestellungen für sich selbst umsetzen kann. Eben diese großen Hürden im Leben. Der Klappentext hat mich so umgehauen. Ganz so euphorisch bin ich im Nachgang leider nicht. Das Ganze sacken lassen… 😊
🤷♀️🤷♀️🤷♀️
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Autorenbeschreibung
Nicole LePera studierte Psychologie an der Cornell University in New York, der Philadelphia School of Psychoanalysis und The New School for Social Research. Als Psychologin in eigener Praxis empfand sie die limitierten Möglichkeiten der klassischen Psychotherapie oft als frustrierend. Deshalb entwickelte sie eine ganzheitliche Philosophie für körperliche, mentale und spirituelle Gesundheit, die hochwirksame Elemente zur Selbstheilung vermittelt. Nicole LePera ist die Gründerin des #SelfHealers-Movements sowie der Instagram-Plattform »The Holistic Psychologist« und hostet den Podcast SelfHealers Soundboard. »Heile. Dich. Selbst« stand auf Platz eins der New York Times-Bestsellerliste und sorgte international für Furore.