Grow, Bloom, Be Yourself

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von Silke Heimes
Taschenbuch

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Beschreibung

Let´s grow and be yourself – Das Mitmachjournal für ein starkes Selbstwertgefühl

Das Journal in angesagtem Design mit tollemfolienverdelten Coverlädt dazu ein, sich selbst, seine eigenenWünsche und Ziele besser kennenzulernenund mehrSelbstbewusstsein zu gewinnen. Kreativtechniken wieJournaling und Scrapbookingempowern (Pre-)Teens und geben Denkanstöße zu diesem wichtigen Thema. 

Platz für eigene Gedanken, Ideen und TräumeKreativ werden mit SelbsttestsVerständliche theoretischeGrundlagen zum kreativen Schreiben mit großem Praxisteil leicht erklärt

Finde heraus, wer du bistund erfahre mehr über deineeigenen Gefühle. Mithilfe von Achtsamkeitsübungenkannst du in dich hineinspüren und deine Wahrnehmung und Perspektive ändern. Autorin Silke Heimes – Ärztin und ausgewiesene Expertin im Bereichdeskreativen undtherapeutischen Schreibens– führt Jugendliche und Pre-Teens auf verständliche Art und Weise durchs Buch und lädt zur Selbsterfahrung ein. Dank des großen Praxisanteils bleibt ausreichendPlatz zum Eintragen– auch toll alsGeschenk!

Haupt-Genre
Jugendbücher
Sub-Genre
Weitere Themen
Format
Taschenbuch
Seitenzahl
160
Preis
10.30 €

Autorenbeschreibung

Silke Heimes studierte Medizin und Germanistik in Deutschland und Brasilien. Bevor sie eine Professur für Journalismus antrat, hat sie als Ärztin in Psychiatrien in Deutschland und der Schweiz gearbeitet. Sie ist eine ausgewiesene Expertin im Bereich des kreativen und therapeutischen Schreibens und lebt in Darmstadt sowie am Meer und in den Bergen, wo sie Romane und Sachbücher für Erwachsene und Jugendliche schreibt.