Glück

Glück

E-Book
2.33
Tibetischer BuddhismusGedankenWissenschaftlichGlück

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Beschreibung

Der bekannte buddhistische Weisheitslehrer verbindet auf einzigartige Weise neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit der spirituellen Praxis des Buddhismus. Glück ist kein Zufall, sondern jeder kann es lernen. Matthieu Ricard gibt revolutionäre neue Einblicke in das, was wir als Glück im Leben bezeichnen, und zeigt, wie wir den Geist so verändern können, dass wir tiefes Glück empfinden. Glück entsteht, wissenschaftlich messbar, aus einem inneren Gleichgewicht von Körper und Geist. Es ist das Resultat einer inneren Reifung, die ganz allein von uns abhängt und die wir Tag für Tag verfolgen können. Konkrete Übungen und Meditationsanleitungen am Ende jedes Kapitels weisen einen klaren Weg zu einem glücklicheren Leben. Das Vorwort schrieb Daniel Goleman, Autor der Bestseller "Emotionale Intelligenz" und "Die heilende Kraft der Gefühle".
Haupt-Genre
Ratgeber & Sachbücher
Sub-Genre
Körper & Geist
Format
E-Book
Seitenzahl
384
Preis
8.99 €

Beiträge

2
Alle
3

This mostly combines things I already knew from other books, but sadly two things dragged this down for me: 1.) The German audio narration put me to sleep in about 2 minutes after putting play on, and 2.) that this wasn't only the fault of the narrator, but the material was presented in an incoherent bullet-list type explanation of the world. The facts presented though are good and valid and deserve at least 4 stars, but to me emotional topics need to created a connection to me, which the author didn't manage to. The authority created is based on "I was a professor and then became a monk and worked with the Dalai lama", which sounds good, but to me it's more important that the presented ideas reasonate with me than titles. Yeah well.

2

Hat mich nicht überzeugt

Ich habe das Buch mehr als Einschlafhilfe benutzt als dass ich es wirklich aufmerksam gelesen habe. Ein paar gute Stellen waren bisher dabei aber im großen und Ganzen taugt es für mich leider garnicht.

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