Frei werden von Angst

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von Horst Benesch
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Beschreibung

Angst ist ein sinnvolles Warnsignal, doch manchmal hat sie uns voll im Griff: Unruhe, Zittern, Schweißausbrüche, Übelkeit bis hin zur Panik – zu viel Angst macht unfrei, trübt die Lebensenergie. Mit der EFT-Klopfakupressur lässt sich schnell und erfolgreich gegensteuern. Dieses Buch hilft bei kleinen oder großen Ängsten, schildert Sofortmaßnahmen und langfristige Strategien. Alle Schritte sind einfach anzuwenden. Mit Fallbeispielen und ausführlichem Register.
Haupt-Genre
Ratgeber & Sachbücher
Sub-Genre
Persönlichkeitsentwicklung
Format
E-Book
Seitenzahl
N/A
Preis
16.99 €

Autorenbeschreibung

Horst Benesch, geb. 1950, ist Autor, Heilpraktiker (Psychotherapie) und erfahrener Ausbilder in EFT mit eigener Praxis in München. Er hält Vorträge und leitet als Trainer EFT-Seminare, -Kurse und -Therapiegruppen.