Frei werden von Angst

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von Horst Benesch
Hardcover

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Beschreibung

Angst ist ein sinnvolles Warnsignal, doch manchmal hat sie uns voll im Griff: Unruhe, Zittern, Schweißausbrüche, Übelkeit bis hin zur Panik – zu viel Angst macht unfrei, trübt die Lebensenergie. Mit der EFT-Klopfakupressur lässt sich schnell und erfolgreich gegensteuern. Dieses Buch hilft bei kleinen oder großen Ängsten, schildert Sofortmaßnahmen und langfristige Strategien. Alle Schritte sind einfach anzuwenden. Mit Fallbeispielen und ausführlichem Register.Die Angst vor der Angst verlierenSchluss mit der Angst durch die EFT-Klopfakupressur!Zum schnellen Nachschlagen: Angststörungen von A bis Z
Haupt-Genre
Ratgeber & Sachbücher
Sub-Genre
Persönlichkeitsentwicklung
Format
Hardcover
Seitenzahl
224
Preis
17.50 €

Autorenbeschreibung

Horst Benesch, geb. 1950, ist Autor, Heilpraktiker (Psychotherapie) und erfahrener Ausbilder in EFT mit eigener Praxis in München. Er hält Vorträge und leitet als Trainer EFT-Seminare, -Kurse und -Therapiegruppen.