Fit zum richtigen Zeitpunkt

Fit zum richtigen Zeitpunkt

von Johanna Paungger
E-Book
GelenkeLanges LebenMondkalenderKörper

Jetzt kaufen

Amazon

Amazon

Thalia

Thalia

Genialokal

Genialokal

ReBuy

ReBuy

Durch das Verwenden dieser Links unterstützt du READO. Wir erhalten eine Vermittlungsprovision, ohne dass dir zusätzliche Kosten entstehen.

Beschreibung

Leben im Einklang mit den Mond- und Naturrhythmen: Auch für körperliche Bewegung gilt, dass nur hilft, was zum richtigen Zeitpunkt getan wird. Der Mond durchwandert auf seiner Bahn bestimmte Körperregionen. Alles, was man gerade dann für die betreffende Stelle tut, dient dem Wohlergehen doppelt. Nur wenn Mondstand, Körperregion und Art der Übung im Einklang sind, fühlt der Körper den Sinn der Bewegung. Der immer aktuelle Bestseller wurde durchgehend überarbeitet und mit einigen neuen Übungen versehen.Mit Übungsposter zum Download im Innenteil.
Haupt-Genre
Ratgeber & Sachbücher
Sub-Genre
Körper & Geist
Format
E-Book
Seitenzahl
320
Preis
9.99 €

Autorenbeschreibung

Johanna Paungger wuchs mit dem Wissen um Mond- und Naturrhythmen auf. Ihr Großvater ließ sie an seinem immensen Wissen um eine gesunde Lebensführung und Vitalität bis ins hohe Alter teilhaben.Thomas Poppe, Autor und Übersetzer, beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Einflüssen der Mondrhythmen auf den Alltag.