Einfach besser konzentrieren

Konzentration ist keine hohe Kunst - sondern lernbar! Ob im Beruf oder in der Freizeit - die Fähigkeit, sich zu konzentrieren, ist wichtiger denn je. Doch oftmals ist diese Fähigkeit verschüttet oder nicht im gewünschten Maß vorhanden. Dabei können Konzentrationsstörungen mit gezieltem Training überwunden werden. In diesem Ratgeber finden Sie eine Vielzahl der wirksamsten Strategien, Übungen und Vorschläge: - Fragebögen ermitteln das individuelle Konzentrationsvermögen - Alltagstaugliche Tipps zeigen, wie man sich besser konzentrieren kann - Schnelle Erfolge durch das 10-Tage-Trainingsprogramm