Dumm wie Brot

Dumm wie Brot

Audio-CD
4.01
SchlafstörungenWissenschaftlichDiätWeizen

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Beschreibung

Achtung Weizen - gefährliches Hirnfutter! Weizen, das „Killerkorn“: Der Neurologe Dr. David Perlmutter belegt mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, dass Weizen unsere Gesundheit, speziell unsere Denkleistung und unser Gedächtnis, massiv angreift. Das genetisch veränderte Getreide des 20. und 21. Jahrhunderts zerstört schleichend unser Gehirn. Eine Folge können chronische Kopfschmerzen, massive Schlafstörungen, Demenz oder Alzheimer sein. Dr. Perlmutter zeigt dem Leser alternativen mit kohlenhydratarmer und fettreicher Ernährung auf. Für ein gesundes Leben mit einem leistungsstarken Denkorgan bis ins hohe Alter hinein.
Haupt-Genre
Ratgeber & Sachbücher
Sub-Genre
Familie & Gesundheit
Format
Audio-CD
Seitenzahl
4
Preis
16.95 €

Beiträge

1
Alle
4

Warum Kohlenhydrate für viele Erkrankungen (besonders im Alter) verantwortlich sind und was dagegen getan werden kann. Wer sich mit dem Thema beschäftigt, wird einiges aus diesem Buch bereits wissen (Auffrischung schadet ja nicht) und anderes lernen. Es ist zum Großteil leicht zu lesen, stellt aber auch kompliziertere Vorgänge der Biochemie vor. Ein paar Rezepte und einen Wochenplan für das eigene Ausprobieren gibt es obendrauf, so dass ich es jedem Interessierten, bedenkenlos empfehlen kann.

Warum Kohlenhydrate für viele Erkrankungen (besonders im Alter) verantwortlich sind und was dagegen getan werden kann.

Wer sich mit dem Thema beschäftigt, wird einiges aus diesem Buch bereits wissen (Auffrischung schadet ja nicht) und anderes lernen.
Es ist zum Großteil leicht zu lesen, stellt aber auch kompliziertere Vorgänge der Biochemie vor. 
Ein paar Rezepte und einen Wochenplan für das eigene Ausprobieren gibt es obendrauf, so dass ich es jedem Interessierten, bedenkenlos empfehlen kann.
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